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damien
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|  Sujet: Re: Developper...  Mar 29 Jan - 19:58 | |
| | athos a écrit: | Important, oui.
Mais faire dix trous ne demande pas un condition physique d'athlète.
La forme du moment joue beaucoup. Quelquefois, je finis le parcours à genoux, d'autre fois, juste un peu fatigué. |
C'est encore plus fatiguant comme ça, non ?
je suis déjà dehors...
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bye bye au hasard baltazar... |
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Folgan
3e série
 
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| | Sujet: Re: Developper... Mar 29 Jan - 19:59 | |
| très importante. Quand le corps tient, le mental tient, pas l'inverse. La concentration sur chaque balle est très couteuse en énergie, donc le corps doit fournir.
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Garde qu'Enfer n'ait de nous seigneurie |
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Yan
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| | Sujet: Re: Developper... Mar 29 Jan - 20:19 | |
| Justement, vous avez tous tendance à dire que vous fléchissez sur les trous du retour, mais vous alimentez-vous correctement ?
Buvez-vous suffisamment ?
Est-ce que ce problème d'endurance n'est pas lié plutôt à ça ?
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Matt
4e série
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| | Sujet: a Mar 29 Jan - 20:45 | |
| | Citation: | Justement, vous avez tous tendance à dire que vous fléchissez sur les trous du retour, mais vous alimentez-vous correctement ?
Buvez-vous suffisamment ?
Est-ce que ce problème d'endurance n'est pas lié plutôt à ça ? |
Ouep moi je baisse de régime aprés le trou n°12 environ et il est vrai que le fait que je ne m'alimente pas du tout doit jouer sur mon endurance et faire que je fléchi bien avant la fin du parcours.
Je ne bois jamais et ne mange pas non plus,non pas que je ne veuille pas mais parce que j'oublie à chaque fois:lol!:
| Citation: | [Mode VDV et Gonnet ON]
St Omer, c'est un parcours de chèvre !
[Mode VDV et Gonnet OFF]
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Qu'est ce qu'ils entendent par un parcours de chévre,il est plutot pas mal.
Dernière édition par le Mar 29 Jan - 20:47, édité 1 fois |
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Folgan
3e série
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| | Sujet: Re: Developper... Mar 29 Jan - 20:45 | |
| | Yan a écrit: | ...vous alimentez-vous correctement ?
Buvez-vous suffisamment ?
Est-ce que ce problème d'endurance n'est pas lié plutôt à ça ? |
je ne crois pas. Si l'alimentation est majeure, marcher pendant 4 à 5 heures en tirant un chariot et en tapant des balles n'est pas anodin. Je crois donc vraiment que c'est un sport d'endurance, et donc travailler l'endurance est important.
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damien
Pro du forum
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| | Sujet: Re: Developper... Mar 29 Jan - 21:05 | |
| | Matt a écrit: |
Je ne bois jamais et ne mange pas non plus,non pas que je ne veuille pas mais parce que j'oublie à chaque fois:lol!:
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Personnellement, j'suis fatigué après un 18 trous, mais pas sur le parcours, et oui, je m'alimente, ça fait presque parti du jeu...
Pour tenir 18 trous, dès que j'ai 30 secondes (quand mes partenaires jouent leurs coups et que ma balle n'est pas à proximité, je bois un peu...
Idem après 4 ou 5 trous, je mange une banane, ou des biscuits...
| Matt a écrit: |
| Citation: | [Mode VDV et Gonnet ON]
St Omer, c'est un parcours de chèvre !
[Mode VDV et Gonnet OFF]
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Qu'est ce qu'ils entendent par un parcours de chévre,il est plutot pas mal. |
Pour le parcours de chèvre, je pense que c'est le relief qui est en jeu... et un coup moyen peut vite être pénalisé... J'ai vu Gonnet toucher un Green (le 10 je crois), et avec le backspin et la pente, la balle a fini loin du green, ça l'a exaspéré ! (3ème tour si je me souviens bien - 2006).
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Francesco
4e série
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| | Sujet: Re: Developper... Mar 29 Jan - 21:33 | |
| jamais fatigué durant le parcours, ça se fait tout seul... je mange des abricots et bois pas mal d'eau pour éviter le coup de moins bien...
bon je suis encore jeune et j'ai la caisse donc ça s'explique peut-être ainsi !
Par contre, une fois rentré à la maison piouf là c'est trop bon, une saine fatigue, l'impression de s'être fait du bien et d'avoir vécu un bon moment.
Sinon un peu de natation de façon hebdomadaire et éventuellement du fooing peut faire du bien pour l'endurance. Ou alors de bonnes grandes balades mais au golf on se promène bien déjà pendant quelques kilomètres!
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Soyons désinvoltes, n'ayons l'air de rien ... |
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Matthieu
4e série
 
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 10:55 | |
| | Yan a écrit: | l'endurance est-il important, pour nous, joueur du dimanche ?
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Yan, toi un joueur du dimanche, je rève là!!!!!!
Ou peut-être au Maroc alors........lol
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Ne sous-estimez pas la puissance du mental.
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Yan
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 10:58 | |
| Héhé, content de te relire Matthieu !
Oui hélas, je suis devenu un joueur du dimanche voire des 4 jeudis et des trois dimanches !
J'ai posé cette question justement parce que les 7 jours d'affilés au Maroc ont été difficile physiquement et faire cela toutes les semaines (3/4 de suite), avec les avions, le décalage horaire, je dis bravo !
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jesper
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 12:18 | |
| à raison de 25kms de velo et 15 kms de footing par semaine (faits en 2 fois faut pas exagerer non plus) je finis un 18 trous en étant capable d'en enchainer un autre.
ca change tout au moment où les autres commencent à lacher prise vers le 12...en MP notamment.
oui pour l'endurance.
oui pour la muscu (1 seance par semaine + abdos et pompes tous les jours)
par contre pour l'alimentation c'est plus compliqué pour mon estomac. j'ai testé chez decath' des petites "gourdes" de gelée energetique et c'est ce qui me convient le mieux.
le sandwich j'y arrive pas.
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stef95
modérateur
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 12:48 | |
| | jesper a écrit: | à raison de 25kms de velo et 15 kms de footing par semaine (faits en 2 fois faut pas exagerer non plus) je finis un 18 trous en étant capable d'en enchainer un autre.
ca change tout au moment où les autres commencent à lacher prise vers le 12...en MP notamment.
oui pour l'endurance.
oui pour la muscu (1 seance par semaine + abdos et pompes tous les jours)
par contre pour l'alimentation c'est plus compliqué pour mon estomac. j'ai testé chez decath' des petites "gourdes" de gelée energetique et c'est ce qui me convient le mieux.
le sandwich j'y arrive pas. |
Ourrghhhh, moi là, je dis respect... 
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Membre officiel de < The Golgotte Team > , le team qui envoie du lourd et qui fait manger gras...
Si SRIXON a choisi The Golgotte Team, ce n'est pas par hazard mais par amour du beau jeu...
[img]D:\Mes images\srixon.jpg[/img] |
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jesper
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 12:52 | |
| | stef95 a écrit: | | jesper a écrit: | | blablabla jesper se la pete... |
Ourrghhhh, moi là, je dis respect...
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ben c'est surtout qu'on a une salle de fitness au boulot alors ca aide...
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damien
Pro du forum
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 12:59 | |
| | jesper a écrit: | | le sandwich j'y arrive pas. |
Moi j'y arrive, mais il me dure quelques trous !!!
EN général, mes partenaires hallucinent !
Il m'arrive de le commencer au 6 et de le finir sur le 12...
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stef95
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 13:00 | |
| | jesper a écrit: | | stef95 a écrit: | | jesper a écrit: | | blablabla jesper se la pete... |
Ourrghhhh, moi là, je dis respect...
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ben c'est surtout qu'on a une salle de fitness au boulot alors ca aide... |
C'est clair... parce que moi, à part rentrer au bercaille, me mettre les pieds sous la table, faire la vaisselle, un bisous aux gamins, et m'effondrer dans le canapé chaque soir... ché pas comment vous faites !?
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jesper
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| | Sujet: Re: Developper... Mer 30 Jan - 13:00 | |
| | damien a écrit: | | jesper a écrit: | | le sandwich j'y arrive pas. |
Moi j'y arrive, mais il me dure quelques trous !!!
EN général, mes partenaires hallucinent !
Il m'arrive de le commencer au 6 et de le finir sur le 12... |
moi aussi j'y arrive, j'ai des dents dans ma bouche, comme toi.
c'est la digestion qui me pose probleme...
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