Concentration

Pour revenir au problème de déconcentration, je pense que lorsque le moindre petit bruit perturbe, c'est que l'on est pas vraiment prêt, trop nerveux et sujet à perturbation.
regardons les pros dans les tournois, ils jouent avec parfois un public qui se met à applaudir, des ombres mouvantes, etc. Et pourtant ils jouent dans 99% des cas.
Parfois quand ils arrêtent leur coup c'est car ils déconnectent 1 scde de leur concentration et du coup le bruit/mouvement qui ne les déconcentrait pas les perturbe d'un seul coup.
Pour ma part, ce ne sont pas vraiment les bruits et mouvements extérieurs qui me perturbent mais plutôt ma tendance trop courante à déconnecter totalement, faire un mouvement vraiment débile en ayant la sensation d'avoir été absent. Je suis aussi plus sujet à la déconcentration quand je joue dans une partie lente avec une partie derrière qui pousse (effet de stress).
En suite j'ai toujours mieux scoré dans une partie décontractée avec des cocompétiteurs agréables et détendus. Je n'ai jamais vu un joueur même bon, scorer en restant 4 heures dans sa bulle (il fait plutôt monter la pression et quand ça explose, c'est souvent dévastateur).

Donc, j'ai réglé ce probleme.
Je réfléchi moins, je reste concentrée, et enfin, je m'améliore, enfin !

Ce problème n'est-il pas en partie pris en charge par la routine ?
Une bonne routine ne permet-elle pas de rester dans "l'instant présent", et de jouer le coup dans les meilleurs conditions qu'il soit ?
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Si un jour on te reproche que ton travail n'est pas un travail de professionnel, dis toi que :

Des amateurs ont construit l'arche de Noé, et des professionnels le Titanic.
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Blog : http://leneant.echosblogs.org/
La passion de ma femme :
La maquette du futur site - http://www.gwalarn.org/trappes/Maquette/Index.html
Le site actuel - http://www.gwalarn.org/trappes/sommaire.html

Pour moi, la concentration, c'est être assez renfermé. En restant très convivial entre les coups, mais toujours concentré une fois arrivé devant la balle, cela me donne de moins bons résultats que d'être dans ma bulle.

Mais ça, c'est pour la compet'. En dehors de ça, en partie amicale par exemple, je suis open minded.
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En vacances en France du 17/08 au 20/09.
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Nota : certains de mes posts sont amputés de la lettre "p" lorsque j'utilise l'un de mes PC. Arfff...

J'ai travaillé la routine avec mon pro.
Ce n'est pas directement lié à la concentration mais ça a un rapport.

Pour simplifier, il ne faut pas penser à ta partie tant que tu n'as pas à jouer. Il ne faut pas refléchir entre deux coups, il ne faut pas faire des essais tenter de régler son swing etc.

Tout doit commencer avec la prise d'information, la reflexion et la prise de décision. Là tu sorts ton club, tu t'alignes, tu te recules (dans n'importe quel ordre), tu fais un à trois coup d'essais et tu prends ton stance.

Une fois là tu as un max de 10 secondes pour jouer. Si tu ne joues pas dans les 10 secondes, tu te relèves et tu recommance. Mais là tu as intérêt à te manier pour respecter le temps de jeu.

Depuis que j'applique çà, plus une seule gratte !!!!
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