Ce sont mes yeux ou bien ???

Il y a quelques jours, j'évoquais avec Didier51 la possibilité que, d'un jour à l'autre, la fatigue occulaire puisse influer sur la qualité du putting, surtout par rapport à l'estimation des pentes.

Fred Lecomte, chez MT, apporte un élément de reflexion qui me parait très intéressant :

Yan, tu sensures si cela te déplait :

dixit Fred Lecomte :
"j'ai eu la chance d'accompagner l'équipe de France de Tir à l'Arc pour les JO de Pékin (bravo pour leur médaille !) Et quelle ne fut pas ma surprise de comprendre que certaines émotions contraignent certains archers (ères) à viser à côté de la cible !
Vous avez bien compris... nous serions apparemment conçus pour éviter de reproduire certaines erreurs ancrées au fin fond de notre mémoire émotionnelle.
Pour comprendre le procédé il faut distinguer 2 systèmes internes ayant des fonctionnements parallèles: le système intellectuel et le système physiologique. Le premier est essentiellement géré par le cerveau et second par pleins d'organes indépendants dont font parti les émotions. Les émotions ont la faculté d'avoir un système de propagation très rapide, bien plus rapide que celui du mental. Donc même si le cerveau dit "je veux viser au centre de la cible" il est possible que certaines émotions soient contraires et refusent cette possibilité. Il n'y a donc pas concordance.
Au golf c'est pareil lorsque mentalement vous vous dites je DOIS toucher cette cible et que paradoxalement vous ressentez bien que ce n'est pas possible. Le cerveau ne commande pas directement l'exécution technique et physique de votre geste, il passe pour cela par des systèmes interfaces dont font parties les émotions. Il est donc préférable de passer directement par la commande de ces dernières. J'en conviens il est parfois très difficile d'écouter ses propres émotions, sauf lorsque vous êtes lucides ou dans la "zone"
La solution apportée au tir à l'arc, et toutefois valable dans les autres sports (au golf aussi), est DE NE PAS VISER LA CIBLE. Un paradoxe me direz vous ! pas tant que çà. Le principe ici est de RESSENTIR les moyens qui vont vous permettre d'atteindre cette cible. Les raisons en sont que Viser la cible est une action imposée par le cerveau alors que Ressentir la cible devient une action émotionnelle.
Je vous donne ici les grands principes et pour les atteindre il faut parfois quelques mois de travail, mais l'explication de ce paradoxe va certainement vous éclaircir sur votre capacité de réussir des coups ... sans le faire exprés."

Dans les jours de mauvais putting, il m'est souvent arrivé de putter "au filling" et d'obtenir des résultats meilleurs que les observations/réflexions de ces là.

Qui qu'en pense quoi ?
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Garde qu'Enfer n'ait de nous seigneurie

un putt de 10m, je me dis:
"au lieu de jouer le birdie, rapproche toi le plus pres du trou et tu vas faire birdie..."

en jouant pour putt donné je pense que j'etais plus detendu que si à cette distance je m'etais "imposé" le birdie.

et j'ai fait birdie.
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halte aux sondhajalakon !!!

Le discours de Lecomte est incompréhensible.
Au niveau physiologique, il y a beaucoup d'approximations et d'erreurs, même si ce qu'il veut dire reste vrai.
Son laius laisse à penser que le siege des émotions ne se situe pas au niveau du cerveau ce qui est tout à fait faux.
Non simplement je dirai même si c'est surement une approximation fausse, que la gestuelle est controlée par un système moteur. Ce système moteur est naturellement très performant, mais celui-ci est interfacé avec d'autres systémes, en particulier avec notre cerveau frontal, qui est à la particularité d'être " conscient".
Quand on joue purement en feeling en étant détendu, on laisse se debrouiller tout seul notre cerveau moteur sans interference, et dans beaucoup de cas, c'est là ou on est le plus performant.
Par contre ce système peut être parasité par nos émotions : nervosité, peur ... ce qui va pertuber celui-ci.
De même notre cerveau frontal peut donner des ordres correctifs, qui pourront aussi étre nuisibles.
Ceci dit, notre cerveau frontal, cad notre raison, peut aussi etre tout à fait utile quand il fait des correctifs en tenant compte par exemple d'un green anormalement rapide, en pente, du vent ...
Simplement ce qui marche le mieux, c'est de faire agir notre cerveau frontal en amont. Prendre deux fers de moins, putter 3 mêtres plus court, plutot que d'agir directement sur notre système frontal, en disant tu puttes au trou mais 30 % moins fort.

Donc l'ideal en matiere de jeu, c'est logiquement d'analyser la situation et puis de donner un ordre simple et faire confiance à notre cerveau moteur.

En esperant que mes explications ne soient pas trop confuses. Maintenant tout ceci est bien joli sur le papier, mais en pratique ...

de toutes façons fred lecomte...
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halte aux sondhajalakon !!!

Fred et Henri : même combat ?

Pour en revenir à mes explications foireuses.
Chaque fois que l'on pense à son geste on fait appel à son cortex frontal, qui interferera à son tour avec notre cortex moteur.
Notre cortex moteur est beaucoup plus habile que le cortex frontal pour la gestuelle: coordination ...
Généralement l'interference cree par le cortex frontal nuit à la coordination, au dosage ...
Notons que le cortex moteur fait son boulot de façon automatique tout seul dans son coin. Donc a chaque fois que l'on pense à son geste on branche son cortex moteur. Plus le cortex frontal interferera, plus on aura de chance d'aboutir à un pataques (ce qui veux dire, c'est que général quand on fait un geste de golf on arrive à penser qu'à une seule chose à la fois). A force de faire repeter au cortex moteur le même geste il réussit à l'assimiler.
Notons aussi le role de la mêmoire musculaire, qui est l'abilité de notre cerveau à repeter un geste dans les 7 secondes (interet des coups d'essais)
Enfin notons le role des emotions qui agisse surtout comme un accelerateur (adrenaline) ou un inhibiteur.

Bref : la gestion mentale du golf, surtout sous pression est très difficile : voila le scoop du siecle geek

Au golf c'est pareil lorsque mentalement vous
vous dites je DOIS toucher cette cible et que paradoxalement vous
ressentez bien que ce n'est pas possible.

Lu aussi dans des livres sur le mental (Pia Nilsson, Jean-Philippe Vaillant). Faire le vide et essayer de sentir si l'on a une appréhension ou tension face au choix du coup, c'est très bien. J'ai essayé et c'est bien mais pour moi en tout cas c'est très difficile à faire systématiquement. Une autre image c'est d'obtenir de son "inconscient" la permission de jouer (mêmes références).