probleme de discipline

Salut à tous !
vous en avez peut etre deja parlé sur ce forum mais je n'ai pas vraiment trouvé de réponse à cette question qui me taraude : Comment faire pour etre plus discipliné?
Un exemple : Je suis au départ ou sur le fairway, routine, visualisation du coup, coup d'essai... jusque la tout va bien. Je me met à l'adresse, je démarre le backswing et hop ! je sens que quelque chose cloche (grip qui tourne, montée exterieure etc...) et bien, je n'arrive pas à m'arreter ! Je sens que ca ne va pas aller, mais il faut que je tape quand meme ! Boulet

Autre exemple, sur le green : je vais derriere le trou, je vois une pente... je vais derriere ma balle, j'en vois une autre... alors je me dis, "c'est celle là la bonne..." je me met à l'adresse et au moment de putter une petite voix me dit : "t'es sur que c'est pas la premiere pente la bonne". Là, pareil ! Au lieu de m'assurer de ma décision, je putte quand meme une espece de compromis entre les deux qui n'aboutit logiquement à rien, en tous cas pas au trou !
Heureusement, ca n'arrive pas trop souvent, mais quand ca arrive ca me mine car ce n'est pas un probleme technique ou physique mais purement de DISCIPLINE !! Et je vous avoue que voir les pros s'arreter en plein downswing, en une fraction de seconde à quelques millimetres de la balle, me fait plus réver qu'un drive à 300m !

Si vous avez un truc, je suis preneur ! study

A chaque fois que tu pecheras tu m'enverras 50€ et diras 2 paters et ca devrait te guerir mon fils
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L'index ça cause, les titres ça force le respect ....

Niko75

Bon alors j'augmente mon tarif 100€
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L'index ça cause, les titres ça force le respect ....

Niko75

Je comprends que ça te mine !!! J'ai le même problème et crois en avoir parlé dans un de mes posts. A partir du moment où j'ai démarré mon backswing, je suis comme toi, impossible de m'arrêter alors que je sais que je vais faire une bourde (et le terme employé ici est très gentil !). Il m'est même arrivé en partie amicale de dire tout haut pendant le backswing qu'il ne fallait pas que je tape et cela a bien fait rire mes partenaires quand ils ont vu voler mon mat !!! Maintenant cela arrive moins fréquemment (peut-être une meilleure concentration avant de frapper la balle) mais ça arrive quand même encore de temps en temps. Il y a 15 jours, juste avant que je commence mon backswing pour driver, sur le trou d'à côté quelqu'un a interpellé un joueur très fort, j'ai crié "shut up" ... et j'ai frappé comme une mule ... hors-limites !!!!!!!!!!!!!!! (plutôt que de me reculer et de me reconcentrer, mais on ne se refait pas comme ça !).
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Vous reprendrez bien un peu de désert !
"ensablé" !!!

cela s'apprend. Il faut prendre un copain avec soi, et lui dire de vous faire arreter le swing sur commande de temps en temps.
Dans ces cas là, il faut se forcer à reprendre la routine depuis le point de départ

Je crois que ça arrive à tout le monde, on se maudit quand on fait un tel mauvais coup.
Il faudrait prendre le golf plus au sérieux, comme si ton salaire, ta vie, dépendait de ton coup ; mais pour moi, c'est plutôt bon signe : le jour où on se corrigera chaque fois avant de foirer un coup, pourra-t-on encore dire que l'on JOUE au golf ?
A moins de chercher la perfection à tout prix, et dans ce cas la recherche du swing parfait doit devenir ta quête du Graal ...
Ouh là, je philosophe trop, moi, je vais faire un tour au practice, après la sieste, bien sûr !!!
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Kangae sasete, kudasaï !
et, alleeeeeeeez Cham' !!!

c'est normal de ne pas pouvoir arrêter son coup. Ce qui ne l'est pas, enfin en théorie, c'est de ne pas refaire le même vrai coup que tu as effectué lors de ta routine...facile à dire.

Je me demande donc si, lors de ta routine, tu "répètes" vraiment le coup que tu veux ensuite exécuter ? il me semble qu'entre ta routine et ton vrai coup tu "changes d'avis" sur la technique à mettre en oeuvre ? je suis hors jeu ou est-ce une piste ?
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Garde qu'Enfer n'ait de nous seigneurie

+1 avec les autres, le truc n'est pas d'arrêter le coup, mais d'avoir des pensées positives...

Après à l'adresse, si c'est négatif, tu te relèves et tu refais ta routine...
Si c'est bon à l'adresse, tu n'as pas le droit de penser pendant le swing !
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bye bye au hasard baltazar...

Lors de ta routine, ta prise de décision sur le coup doit être ferme et définitive. Imagine un mur derrière ta balle, devant ce mur, tu imagines le coup que tu as à faire mais quand tu as franchis ce mur et que tu es installé derrière ta balle tu ne dois plus changer d'avis. C'est une limite où la réflexion n'est plus possible, ensuite tu t'installes et tu exécutes. Si il t'arrive de douter, alors recommence jusqu'à être sur de ce que tu veux faire comme coup.
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Besoin d'un stage : c'est ICI

ouais enfin faut pas non plus mettre 10 minutes à taper ton couip hein !

C'est vrai, qu'il y a une piste à suivre sur le thème de la respiration.
Déja, je suis obligé de respirer à fond, inspirer profondément par le nez, remplir le ventre et de bien expirer à fond, plusieurs fois, après un effort soutenu ... genre Rude montée, pour arriver au green.

Si je n'évacue pas assez et que je ne reprends pas le controle de la fréquence de respiration .... le Putt est rarement de qualité et le malaise physique est encore présent au départ du trou suivant.

Une Bonne phase de concentration et de routine ...passe certainement par une respiration bien controlée