duc
3e série
 
Age : 43
Inscrit le : 22 Juin 2005
Messages : 1946
Localisation : Lille
index : 9.8
club : Bondues
|  Sujet: entraînement d'hiver, 1e séance  Mer 14 Nov - 22:10 | |
| | damien a écrit: | Sinon, c'était comment le 1er entrainement d'hiver avec les pros ?
Ils ont fait le plein cette année ?
J'ai croisé Olvier qui y était, il m'a parlé du 1 plan/2 plans... de JB.
L'est très tendance JB... Va nous sortir le S&T bientôt ? 
|
Voilà c'est reparti pour 7 entraînements de novembre à mars. Et comme d'hab, pas plus de 10 par groupe, 8 cette fois-ci (le maxi étant 13).
1er 3/4h au putting. On a travaillé avec 2 clubs au sol pour putter en restant dans le rail et bien garder la ligne. Ensuite, une technique pour doser la roule: 3 balles, respectivement à 3m, 6m et 9m. Le putt est exécuté en ne quittant pas le trou des yeux, on putte en recherchant à se rapprocher sans se soucier de la direction.
2e 3/4h au grand jeu. L'objectif était de rechercher son aptitude naturelle de jeu: en 1 plan ou en 2 plans
Le 1 plan est plus physique et demande plus de travail du corps, les poignets ne cassent pas et c'est le corps qui ramène le club square.
Le 2 plans fait travailler davantage les bras. Cela nécessite un petit temps d'arrêt au back swing pour laisser transférer le corps et redescendre les bras ensuite.
Suite dans 3 semaines.
_________________
Mens Sana In Corpore Sano
Dernière édition par le Mer 14 Nov - 22:12, édité 1 fois |
|
duc
3e série
Age : 43
Inscrit le : 22 Juin 2005
Messages : 1946
Localisation : Lille
index : 9.8
club : Bondues
| | Sujet: Re: entraînement d'hiver, 1e séance Mer 14 Nov - 22:12 | |
| | damien a écrit: |
En parlant de cours, faudrait qu'j'm'y remette...  |
AL aux Flandres est pas mal
_________________
Mens Sana In Corpore Sano |
|
damien
1ere série
 
Age : 34
Inscrit le : 20 Juin 2005
Messages : 9753
Localisation : Lille
index : 15,9
club : Flandres
| | Sujet: Re: entraînement d'hiver, 1e séance Jeu 15 Nov - 1:23 | |
| | duc a écrit: | | damien a écrit: |
En parlant de cours, faudrait qu'j'm'y remette... |
AL aux Flandres est pas mal |
Il me reste le 2ème cours à prendre avec JB encore, j'avais pris le 1er cet été, mais les changements opérés n'ont pas été transcandants ! Ont-ils seulement été adopter ? en partie peut-être mais même pas sur...
En fonction du prochain cours, je verrais ce que je décide... reprendre une série de cours avec JB... avec Stew ? ou bien test avec AL...
_________________
bye bye au hasard baltazar... |
|
Accueil
Portail
FAQ
Rechercher
S’enregistrer
Connexion
