Forum dédié au golf et à ses passionnés. Sujets abordés : technique, matériel, règles, joueurs, ... Accueil  Portail  FAQ  Rechercher  S’enregistrer  Connexion       la passion du golf :: LES BLOGS :: Un blog ? :: Le Blog de Duc  training     Auteur Message duc 3e série Age : 43 Inscrit le : 22 Juin 2005 Messages : 1946 Localisation : Lille index : 9.8 club : Bondues Sujet: training   Sam 8 Déc - 18:34 J'ai fait le test de Pelz (celui du bouquin, pas du site) ce matin et ma foi, pas trop mécontent de moi, pour un premier test en entier. A part les sorties de bunker, mais mouillés et durs comme ils l'étaient, le résultat était prévisible. Chip de 10m (1,5m du bord) PW (1 balles à 0pt)+(1 à 1pt)+(8 à 2pts)=17 Chip de 15m (10m de vol) SW 52° (2x0)+(6x1)+(2x2)=10 Pitch and run du petit rough de 20m SW 52° (1x0)+(6x1)+(2)3x2)=12 Pitch de 15m (12m de vol) SW 58° (0x0)+(4x1)+(6x2)=16 Pitch de 30m SW 52° (2x0)+(4x1)+(4x2)=12 Pitch de 50m SW 52° ((5x0)+(3x1)+(2x2)=7 Sortie de bunker de 8m SW 58° (8x0)+(1x1)+(1x2)=3 Sortie de bunker de 15m SW 52° (8x0)+(2x1)+(0x2)=2 Total 79, Hcp 9, ça me va bien _________________ Mens Sana In Corpore Sano   Yan Fondateur/Pro PGA Age : 36 Inscrit le : 12 Juin 2005 Messages : 9808 Localisation : Albertville ( Savoie ) index : PRO Sujet: Re: training   Sam 8 Déc - 19:50 Bravo Duc, c'est prometteur pour la suite !!! _________________ Besoin d'un stage : c'est ICI   damien 1ere série Age : 34 Inscrit le : 20 Juin 2005 Messages : 9749 Localisation : Lille index : 15,9 club : Flandres Sujet: Re: training   Sam 8 Déc - 22:04 Yan a écrit: Bravo Duc, c'est prometteur pour la suite !!! + 1million ! Travailler Pelz par ce temps, c'est courageux ! Vu le planning de Duc sur le p'tit jeu, on est pas loin de l'entraînement des pros là ! _________________ bye bye au hasard baltazar...   duc 3e série Age : 43 Inscrit le : 22 Juin 2005 Messages : 1946 Localisation : Lille index : 9.8 club : Bondues Sujet: Re: training   Sam 8 Déc - 22:16 damien a écrit: Vu le planning de Duc sur le p'tit jeu, on est pas loin de l'entraînement des pros là ! J'ai eu un modèle de planning d'entraînement quotidien. Impossible pour nous, faute de temps, amateurs et joueurs du dimanche, mais ça donne une bonne ligne directrice pour bien s'entraîner. En plus de Pelz, je me suis fait: Wedging (10 balles) 50m 65m 75m 90m restait 100m et 110m, mais je n'avais pas le recul. Chipping (toujours 10 balles) 2m/5m = 2m de vol et 5m de roule en plaçant un tee au point de visée 2m/10m 2m/15m 4m/5m 4m/10m pas eu le temps de finir, il restait 4m/15m 6m/5m 6m/10m 6m/15m Et comme sur le modèle de Pelz, en fonction de la proximité du mât, tout est converti en nombre de points et reporté sur un tableau que je me suis fait pour bien suivre la progression et connaître ses points forts et ses points faibles. _________________ Mens Sana In Corpore Sano   damien 1ere série Age : 34 Inscrit le : 20 Juin 2005 Messages : 9749 Localisation : Lille index : 15,9 club : Flandres Sujet: Re: training   Sam 8 Déc - 22:55 si tu fais ça rien qu'une fois par semaine... pas de doute 2008, c'est pour toi ! _________________ bye bye au hasard baltazar...   Yan Fondateur/Pro PGA Age : 36 Inscrit le : 12 Juin 2005 Messages : 9808 Localisation : Albertville ( Savoie ) index : PRO Sujet: Re: training   Sam 8 Déc - 23:02 Pffffffffff, quel entraînement !!! Bravo Duc ! _________________ Besoin d'un stage : c'est ICI   stef95 modérateur Age : 38 Inscrit le : 13 Oct 2005 Messages : 5018 Localisation : RP index : 40,5 officiel, étalonné à 18 !!! club : USMBM - TGT Sujet: Re: training   Sam 8 Déc - 23:05 Yan a écrit: Pffffffffff, quel entraînement !!! Bravo Duc ! +100000 !!!! en tout cas ça donne des idées pour mes prochains trainings... Duc, tout ce training, t'as pris combien de temps ? _________________ Membre officiel de < The Golgotte Team > , le team qui envoie du lourd et qui fait manger gras... Si SRIXON a choisi The Golgotte Team, ce n'est pas par hazard mais par amour du beau jeu...   duc 3e série Age : 43 Inscrit le : 22 Juin 2005 Messages : 1946 Localisation : Lille index : 9.8 club : Bondues Sujet: Re: training   Sam 8 Déc - 23:24 stef95 a écrit: Duc, tout ce training, t'as pris combien de temps ? environ 3h _________________ Mens Sana In Corpore Sano   training     Page 1 sur 1 Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum la passion du golf :: LES BLOGS :: Un blog ? :: Le Blog de Duc la passion du golf :: LES BLOGS :: Un blog ? :: Le Blog de Duc Créer un forum | © phpbb | Forum gratuit d’entraide | Signaler un abus | Créer son propre blog