la passion du golf - Préparation au championnat : des conseils ?

Bonjour tlm,

Je vais solliciter tous vos talents Wink

Cette année, j'ai fixé mes objectifs en deux catégories : les gros tournois (mais aussi tous, de manière générale) et l'index, à diviser par deux. Autant vous dire que c'est (très) gonflé. Rolling Eyes

Dans environ un mois, a lieu le Championnat, sur trois jours consécutifs, pour lequel je voudrais me préparer spécifiquement durant les quelques semaines restantes. Les trois clubs essentiels (driver, wedge, putter) seront fortement mis à contribution Laughing

, mais j'ai également quelques points à améliorer et corriger :

- la régularité et le nombre de fairways touchés au drive (mes deux premières compet' ont été très insatisfaisantes sur ce point). Et combattre ces deux tendances, lorsque je suis mal en swing ou bobo le mental, de projeter la tête vers l'avant au lieu de rester derrière la balle (et donc user le driver comme d'un fer), et de fermer trop vite la face de club.

Samedi dernier : notamment 2 balles perdues au drive aux trous 6 et 7, avec à chaque fois retour à la case départ pour rejouer le coup (soit 4 coups au total ! Evil or Very Mad

). Alors que j'étais parti sur de très bonnes bases !

- jouer tous mes fers avec le même rythme et la même confiance, durant les 18 trous.

- retrouver un gros mental. Exemple, ce WE, après ces 2 balles perdues, j'ai quelque peu décroché mentalement pendant 3 ou 4 trous, estimant que la carte était foutue. Nouveau "départ mental" au 10, mais après avoir tapé un second coup comme une quiche et compromis mon score, suivi d'un bogey sur le trou suivant (par 3 où je n'ai pas réussi à faire up and down pour sauver le par), rebelote pour un décrochage mental et une prise de la partie par dessus la jambre, pour finalement me ressaisir à partir du 15...

Sur certains coups de fer et certains chips, je ne joue pas avec la détermination habituelle. A corriger.

Tout cela concourre à des stats qui ne me satisfont pas en termes de FW touchés et de GIR. Les scores s'en ressentent. Paradoxalement, je n'ai jamais eu autant confiance (avant les parties) en mon jeu, et ne me suis jamais autant senti bon joueur et stratège.

Comment pourrais-je axer mon entraînement pour ces quatre prochaines semaines ? Avec quels exercices et éducatifs ? Quelle quantité ?

Même si j'ai pour habitude de structurer mon entraînement, vos conseils sont les bienvenus, et surtout, demandés ! cheers

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Ne pas avancer, c'est reculer.

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Nota : certains de mes posts sont amputés de la lettre "p" lorsque j'utilise l'un de mes PC. Excusez.

Salut Goldhands,

Une 1ère reflexion me viens à l'esprit : tu parles de diviser ton index par deux !!! Je ne connais pas ton index actuel, mais cela ne me semble pas très réaliste ( ne le prend pas mal... ) ou tout du moins si tu t'ai fixé de le diviser sur une année, cela me semble un peu optimiste..... mais bon tout est faisable !!!! , mais il faudrait pour cela que tu es, d'une part, un très bon pédagogue, et d'autre part, que tu puisses t'entraîner tous les jours...

Quant à la question concernant ta préparation, je ne pense être à même de pouvoir t'aiguiller sur ce sujet : seul un bon PRO pourra te guider sur la bonne voie.

Effectivement le mental compte pour beaucoup, et la difficultée est de pouvoir "zapper" un mauvais coup ou un mauvais trou, afin de revenir au plus vite dans la partie.

3e série Age : 32 Inscrit le : 10 Oct 2005 Messages : 1782 index : 8.2

Attention, je suis en phase de fin de pause forumique, et j'interviens pour me faire encore plus d'amis qu'avant en disant ce que je pense.

Je plussoie avec NC sur tes objectifs, faut pas rêver. A moins que tu sois 53.5. Comme tu te la grattes sur le matos en jouant des clubs de ouf, ça laisse supposer que t'as un super index, surtout vu comment tu parles de golf d'une manière générale. Sauf que jusqu'ici, je ne crois pas avoir vu une seule fois la mention de ton index, et je subodore un vieil index à deux chiffres tout miteux.

Mais tout ça, c'est absolument pas grave, car le seul qui pense qu'il est miteux, c'est toi. Nous, on s'en bat les cahouètes. Tu seras pas une meilleure personne parce-que t'es 2 ou une plus mauvaise si t'es 23.

Maintenant, la réponse à la question, elle est aussi liée à ton index, à une considération réaliste de ton vrai niveau, et à une revue à la baisse de tes objectifs. Puisque j'ai pas toutes les réponses aux questions que je te pose au moment ou j'écris, je vais transposer sur mon propre cas et l'expérience de ce week-end.

Je suis retourné à Evian parce-que le week-end d'avant, j'avais pris une méchante rouste (+21, bonsoir m'sieurs-dames). Cette fois, je me suis dit que jouer au golf, c'était pas aller sur le tee du 1 et essayer de faire le par à chaque trou, parce-que ça, c'est quand on est scratch et je ne le suis pas. Et encore, slope 143, SSS à 74.6 des blancs, même un joueur scratch a des coups reçus, alors faire le par à Evian, c'est pour les joueurs à -2, -3 d'index. Je suis 9...
Révisions donc de ma vision du golf, et considération faite que j'ai 14 coups reçus, je dois faire 14 bogeys et 4 pars. 14 bogeys, vu ma longueur naturelle n'en déplaise à certains chatouilleux sur le sujet (le post sur les distances au bois 3, MDRRRRRR !), ça veut dire qu'en ne visant pas la régul mais la régul +1, mon troisième coup est un chip ou un demi-coup qui me laisse la balle sur le green à distance facile de 2 putts. Pour les 4 pars, sur les 4 trous les moins difficiles, ils sont jouables en régul sans forcer mon talent.

Et bien j'ai commencé avec double au 1, croix au 2, avant de réussir mon contrat jusqu'au 13. Là, je mets 2 balles HL parce-que je sors du schéma et j'attaque au drive un trou bordé par le HL à droite et par la route à gauche, HL elle aussi. Et je sors définitivement du jeu. Pour le fun, trou 18, par 5 de 442m je crois, je fais drive 295m (balle à 2m de son pitch, ça, c'est pour Damien) et fer 7 de 155m pour le green. Deux putts plus tard, c'est un birdie facile.

C'était un jour sans, j'étais crevé, et je sors un +20, 6 coups en trop. Ok. Mais maintenant, quelle est la probabilité de réussite entre la stratégie des 17 premiers trous et ce que je fais au 18 ? Moi, je sais.

Maintenant, à toi de voir : sois tu continues à vivre dans le rêve et à garder ton index dans les bas fonds du classement de la FFG, soit tu joues à ton niveau et à force tu te rendras compte que certains bogeys deviennent des pars, certains pars des birdies, et c'est là que tu vas enfin comprendre que progresser vraiment, c'est pas jouer une fois 10 coups sous ton handicap et 100 fois 10 coups au-dessus, mais d'abord jouer ton niveau et jouer moins ensuite.

Pour ton championnat, si tu veux vraiment le gagner, t'as assez peu de chance avec ton index actuel, que ce soit en brut ou en net. A toi de voir si en conséquence tu veux bien figurer en jouant à ta juste valeur, ou être dans les 4 derniers ou pire, dans le ventre mou du classement.

Hope this helps anyway, et good luck. Very Happy

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"Ok, at tomorrow."

Tout à fait d'accord avec l'analyse de Timble.

En tous las cas, ma stratégie de jeu est toujours basée par rapport à mon niveau de jeu, et ceci s'applique sur tous les parcours suivant la difficultée présente.

Quand on applique cela, c'est en général toujours payant.

Vouloir être beaucoup trop gourmand, n'est en définitif, jamais payant....

3e série Age : 32 Inscrit le : 10 Oct 2005 Messages : 1782 index : 8.2

je crois que Goldhands est dans les 13.....

Si tel est le cas, il va falloir s'accrocher pour atteindre 6,5 par exemple, car le fossé est large entre un 13 et un 6 !!!

3e série Age : 32 Inscrit le : 10 Oct 2005 Messages : 1782 index : 8.2

Je suis assez d'accord avec l'ensemble de ce qui a été dit.

La première des choses à faire est de déterminer ton potentiel de jeu, c'est-à-dire évaluer aujourd'hui ton niveau réel, celui que tu peux jouer régulièrement.
Pour cela je te conseille un parcours accompagné avec un pro parce que lui seul pourra te faire une analyse complète de tous les compartiments de jeu et déterminer les points faibles.

Ensuite, il pourra également te dire si tu as des carences techniques rédhibitoires , et puis, je vais appeler cela "des incontournables" qui sont des coups indispensables pour pouvoir jouer régulièrement en dessous d'un certain niveau, on va partir sur 9 par exemple.

Ensuite deux axes de travail :

1- Je règle mon ou mes problèmes technique si j'en ai, d'un point de vue technique et mécanique avec un pro, avec la vidéo si possible.

2- J'apprends ces fameux "incontournables", j'apprends simplement à "jouer avec la balle", à varier mes coups et mes trajectoires.
Non seulement, j'aurais plusieurs solutions pour le même coup (ou la même situation) mais en plus j'acquiers un capital confiance énorme pour jouer sur le parcours...

Mais on ne sait toujours pas combien tu es d'index et c'est important de le savoir.
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3e série Age : 32 Inscrit le : 10 Oct 2005 Messages : 1782 index : 8.2

3e série Age : 32 Inscrit le : 10 Oct 2005 Messages : 1782 index : 8.2