golfarmer
1ere série
 
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|  Sujet: Re: Mes parties d’entraînement.  Sam 16 Fév - 20:17 | |
| | Trajectoire Golf a écrit: | Merçi c'est cool
demain prochaine carte sur 18 trous ainsi que lundi
Par contre c'est clair que je dois m'entrainer physiquement parce que a ce rythme la je ne sais pas encore combien je vais tenir, aujourd'hui a par 2 heures de putting et chipping ce matin j'ai rien fais et me suis reposé |
Je pense justement que dans ton plan d'entrainement tu dois placer des periodes de repos comme celle la. Etre a fond tous les jours ne te menera qu'a l'explosion. Profites pour faire de la natation, du fond (velo, course a pied comme on en a deja parlé), de la muscu....
Et juste avant une compet avoir 2, 3 jours de calme c'est pas mal |
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Trajectoire Golf
PRO PGA
 
Age : 35
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| | Sujet: Re: Mes parties d’entraînement. Lun 18 Fév - 11:51 | |
| hier et aujourd'hui un temps pourris a ne pas mettre le nez dehors, tempete de vent et de pluie 
quelque heure de chipping c'est tout |
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damien
Pro du forum
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| | Sujet: Re: Mes parties d’entraînement. Lun 18 Fév - 12:09 | |
| | Trajectoire Golf a écrit: | hier et aujourd'hui un temps pourris a ne pas mettre le nez dehors, tempete de vent et de pluie
quelque heure de chipping c'est tout |
C'est le moment pour faire du vélo indoor !!! pour travailler ton endurance !!!
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bye bye au hasard baltazar... |
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