Alors...

Yan · Sujet: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 11:27

Vous en êtes où dans votre préparation physique ?

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Besoin d'un stage : c'est ICI

Twilightzone_76 · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 11:30

perso, j'ai commencé a faire un peu de muscu histoire de derrouiller ce corps pas habitué a etre tant sollicité...... pis je pense qu'aux beaux jours, je vais voir avec le prof pour orienter les exercices vers le golf...... pour gagner en "ressort" et en puissance.......

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j'suis con des foa.......... Golfarmer le 25.06.2009 10h23

DZARDEN · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 11:31

J'ai pris 3kg pendant les fêtes je vais pouvoir mettre du poids dans la balle

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C'est quand on joue court que le temps parait long

Hubert · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 11:35

+ 4 kg , objectifs respectés

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ben oui, je fais parti des cloportes.

Shadowone , le 04-02-2009

Twilightzone_76 · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 11:36

-6Kg ca commence a le faire.......

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j'suis con des foa.......... Golfarmer le 25.06.2009 10h23

tinkietfils · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 11:43

J'ai achete une ceinture lova moore et un bermuda de sudation.
Je comprend pas j'ai deja pris 3 kg, pourtant je l'utilise!!!
Plus serieusement ma progression est comment dire, comme les temperatures, gelée...

damien · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 11:47

Twilightzone_76 a écrit:

-6Kg ca commence a le faire.......

BRAVAL !!! thumright

le plus dur après, c'ets de tenir...

Yan a écrit:

Vous en êtes où dans votre préparation physique ?

De mon côté, j'ai fait relache en fait d'année dernière, et j'ai repris les exos en début de semaine...
60 min de vélo + abdos + pompes + altères...

Mais là aussi, le plus dur, c'est de tenir ça sur la durée !

Et toi ?!!!

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" You're here only for a short visit. Don't hurry. Don't worry. And be sure to smell the flowers along the way" - Walter Hagen

Yan · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 12:07

Moi je n'ai jamais été aussi lourd ! J'avais prévu de m'inscrire dans une salle de muscu pour renforcer tout ça, mais comme chaque année, je ne l'ai pas fait !
Ce n'est pas trop tard...

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Besoin d'un stage : c'est ICI

Petit-Cousin · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 12:14

Comme depuis 2 ans je continue ma séance d'abdos tous les soirs...
Maintenant faut que j'enchaine avec les bras...pompes, gaînages, Sad

Gastel · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 12:21

RicB · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 12:36

DZARDEN a écrit:

J'ai pris 3kg pendant les fêtes je vais pouvoir mettre du poids dans la balle

Hubert a écrit:

+ 4 kg , objectifs respectés

Si vous faites un club, prévenez-moi, je suis disponible ...

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L'humour sans poésie c est comme l'amour sans carresses. Gustave Parking
Quand on ne travaillera plus les lendemains des jours de repos, la fatigue sera vaincue. Pierre Dac
Au fond, est-ce que ranger ça ne revient pas un peu à foutre le bordel dans son désordre ? Philippe Geluck

Realswimmer · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 12:53

Ba moi la prépa c'est plutôt rééduc en ce moment.
Mais j'ai repris des exercices de gainage et également un renforcement des épaules.

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X le 03/04/09 à 12h52 "J'aime pas les cons, et je m'y connais"

thibaut · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 12:57

Prépa stap avec Hub,

Parcours prévu entre malfaisants à l'Ermitage, la neige toussa... RAB.

La touterrainteam en quelque sorte !

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"Soit j'attaque, soit j'attaque pas"

Discussion avec le fermier sur le 15 à l'albatros le 17/03 à environ 15h45.

Pascal · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 13:07

Cuisses et abdos une fois, par semaine (une face de 33 tours pour chacun)
j'ai arrêté de muscler plus haut, ça réveillait la tendinite.

nathalie · Sujet: Re: Alors... Jeu 8 Jan 2009 - 13:12

nulle part

j'hiberne

cool-blue