ben c'est pas adpaté à tous les gabarits on va dire ... je l'ai testé en magasin et même en mettant la résistance au max, l'effet est très léger ...

c'est quoi to gabarit?

c'est pas fait pour faire de la muscu en force c'est pour du renforcement musculaire et tu peux t'en servir pour du stretching.

maintenant si tu fait une séance cuisse de 40 mouvements sur force 8 si ça te brules pas c'est que tu n'as pas besoin de muscu. inscris toi vite au championnat du monde de boddy building.

maintenant l'engin est solide construit en tube acier.

C'est une ablette mais il a reçu une formation de commercial chez Decath le Francesco !

le golf reste un sport a part entière donc il faut une condition physique. Avoir des gros bras ou des gros pec ça sert a rien c'est sur! mais avoir le dos solide les jambes qui tiennent la route ça c'est important. il faut être capable de tenir 36 trous dans la journée et pour ca il faut un peu de sport a coté.
il vaut mieux ne pas faire trop d'exercice avant de jouer pour pas se fatiguer et après pour ne pas se blesser de fatigue, le mieux c'est une séance ou deux dans la semaine ou pendant une séance de practice et jouer le we!!

l'aspect physique est très important il ne suffit pas de soulever des tonnes avec des barres mais plutôt favoriser un travail de souplesse et d'endurance pour être tonique et pouvoir maintenir sa concentration tout au long du parcours.

Comme je 'lai entendu souvent plus l'entraînement est dur et plus la compétition est facile.

et aussi plus on s'entraîne et plus on à de la chance.

http://le-debile01.labrute.fr

l'important comme dans tous les sports assymetriques c'est de ne pas oublier de travailler le coté faible ......!!!

Le footing est un bon moyen de développer son cardio et son endurance ;pour le gainage c'est pas les exos qui manquent .....

En général je trouve bien de travailler avant un parcours ou pendant une séance de practice