Forum dédié au golf et à ses passionnés. Sujets abordés : technique, matériel, règles, joueurs, ... Accueil  Portail  FAQ  Rechercher  S’enregistrer  Connexion   la passion du golf :: La Zone d'entraînement :: Le travail Physique  Mal de dos ...     Auteur Message Yan Fondateur/Pro PGA Age : 36 Inscrit le : 12 Juin 2005 Messages : 9820 Localisation : Albertville ( Savoie ) index : PRO Sujet: Mal de dos ...   Lun 12 Juin - 11:29 Pourquoi j'ai aussi mal au dos en ce moment ? _________________ Besoin d'un stage : c'est ICI   Phil 3e série Age : 47 Inscrit le : 19 Aoû 2005 Messages : 1486 Localisation : Annecy index : un à chaque main Sujet: Re: Mal de dos ...   Lun 12 Juin - 11:38 Yan a écrit: Pourquoi j'ai aussi mal au dos en ce moment ? Tu en es à quelle page du kamasutra, si tu es aussi souple que moi je t'invite à oublier les pages 25 à 30 !!!!   Yan Fondateur/Pro PGA Age : 36 Inscrit le : 12 Juin 2005 Messages : 9820 Localisation : Albertville ( Savoie ) index : PRO Sujet: Re: Mal de dos ...   Lun 12 Juin - 11:39 J'ai fini hier ! _________________ Besoin d'un stage : c'est ICI   Phil 3e série Age : 47 Inscrit le : 19 Aoû 2005 Messages : 1486 Localisation : Annecy index : un à chaque main Sujet: Re: Mal de dos ...   Lun 12 Juin - 11:41 Yan a écrit: J'ai fini hier ! Ben voilà, tu as ta réponse au mal de dos   seb 72 4e série Age : 36 Inscrit le : 13 Avr 2006 Messages : 315 Localisation : South Of Sarthe ... SOS index : Routier sympa Sujet: Re: Mal de dos ...   Lun 12 Juin - 11:55 j'ai un truc pour toi : tu te flanques la portiere de la voiture sur le doigt , ça te ferra tellement mal que tu ne penseras plus a ton dos ! et voila ... de rien ça me fait plaisir . _________________ C'est la goutte d'eau qui a mis le feu aux poudres ...   damien 1ere série Age : 34 Inscrit le : 20 Juin 2005 Messages : 9769 Localisation : Lille index : 15,9 club : Flandres Sujet: Re: Mal de dos ...   Lun 12 Juin - 12:05 faut te muscler les dorsaux ! _________________ bye bye au hasard baltazar...   El Patator 4e série Age : 41 Inscrit le : 11 Sep 2006 Messages : 615 Localisation : Montluçon index : 10,3 club : Sainte Agathe Sujet: Re: Mal de dos ...   Mer 13 Sep - 18:18 Je me suis fait mal au dos ce matin au practice. A force de vouloir faire voler mes balles droits, je me suis crispé de plus en plus (ce qui ne fait qu'empirer les choses et se traduit par de superbes push avec hors limite garanti ...) : resultat patatra : lombalgie. Comme d'habitude il va me falloir 3-4 jours pour qu'elle passe ... Il y a des fois ou le golf me gave vraiment. Ceci dit j'ai passé le stade ou je me dis que vais arreter : je sais que je ne le ferai pas   damien 1ere série Age : 34 Inscrit le : 20 Juin 2005 Messages : 9769 Localisation : Lille index : 15,9 club : Flandres Sujet: Re: Mal de dos ...   Mer 13 Sep - 20:27 Powerdoc a écrit: Je me suis fait mal au dos ce matin au practice. A force de vouloir faire voler mes balles droits, je me suis crispé de plus en plus (ce qui ne fait qu'empirer les choses et se traduit par de superbes push avec hors limite garanti ...) : resultat patatra : lombalgie. Comme d'habitude il va me falloir 3-4 jours pour qu'elle passe ... Il y a des fois ou le golf me gave vraiment. Ceci dit j'ai passé le stade ou je me dis que vais arreter : je sais que je ne le ferai pas Bon rétablissement ! Chez nous, le practice est gratuit, mais pour éviter les abus, c'est 2 jetons maxi... au début, ça me faisait raller, mais au final, je trouve que c'est la bonne solution. ça donne déjà une bonne cinquantaine de balles... et ça oblige à travailler des swings sans la balle qui sont utiles pour les sensations, et au final on travaille beaucoup plus la qualité... _________________ bye bye au hasard baltazar...   nathalie 3e série Age : 37 Inscrit le : 21 Aoû 2006 Messages : 1328 Localisation : stade jean bouin index : 19.2 Sujet: Re: Mal de dos ...   Jeu 14 Sep - 13:35 faut faire des abdos pour ne plus avoir mal au dos !! enfin, pour moi !   El Patator 4e série Age : 41 Inscrit le : 11 Sep 2006 Messages : 615 Localisation : Montluçon index : 10,3 club : Sainte Agathe Sujet: Re: Mal de dos ...   Dim 17 Sep - 20:49 Mon dos me fait moins mal. J'ai essayé aujourd'hui de swinguer tout en équlibre sans forcer. Du coup je n'ai pas trop mal scoré : 35 points et je n'ai pas eu mal au dos du tout.   Agathe 4e série Age : 32 Inscrit le : 09 Juil 2005 Messages : 850 Localisation : Paris index : 9.8 Sujet: Re: Mal de dos ...   Jeu 21 Sep - 14:10 Le golf doit être le seul endroit où je n'ai pas mal, moitié nerveux cette histoire, un mois que je suis bloquée. Je me suis ruinée en ostéo, les kinés se sont acharnés, piquouse, méso... Prochaine étape samedi, kiné méthode mézière pas fait encore ça. Pffff la galère.   Yan Fondateur/Pro PGA Age : 36 Inscrit le : 12 Juin 2005 Messages : 9820 Localisation : Albertville ( Savoie ) index : PRO Sujet: Re: Mal de dos ...   Jeu 21 Sep - 19:30 Agathe a écrit: Le golf doit être le seul endroit où je n'ai pas mal, moitié nerveux cette histoire, un mois que je suis bloquée. Je me suis ruinée en ostéo, les kinés se sont acharnés, piquouse, méso... Prochaine étape samedi, kiné méthode mézière pas fait encore ça. Pffff la galère. Je connais cette méthode pour l'avoir pratiquée pendant quelques temps. C'est sympa mais assez difficile, tu as tout le temps les jambes en l'air !!! _________________ Besoin d'un stage : c'est ICI   DZARDEN 3e série Age : 64 Inscrit le : 03 Aoû 2005 Messages : 2135 Localisation : IDF Sud index : 10,2 club : Fontainebleau Sujet: Re: Mal de dos ...   Jeu 21 Sep - 19:55 nathalie a écrit: faut faire des abdos pour ne plus avoir mal au dos !! enfin, pour moi ! +1   Agathe 4e série Age : 32 Inscrit le : 09 Juil 2005 Messages : 850 Localisation : Paris index : 9.8 Sujet: Re: Mal de dos ...   Sam 23 Sep - 20:54 Petit mot par rapport à la méthode mézière donc, c'est génial. Faut dire que vu mon cas elle m'a gardé 2H. Mais alors c'est dingue comme c'est efficace, assez difficile à expliquer par contre, mais ça concerne la respiration et des étirements en souplesse, pas mal de dialogue aussi pour trouver l'origine des maux. Franchement je le conseille à tous ceux qui ont des problèmes chroniques. Vivement la prochaine séance, ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi bien.   Mal de dos ...     Page 1 sur 1 Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum la passion du golf :: La Zone d'entraînement :: Le travail Physique la passion du golf :: La Zone d'entraînement :: Le travail Physique Créer un forum | © phpbb | Forum gratuit d’entraide | Signaler un abus | Créer votre blog gratuit