|
Aller à la page :  1, 2, 3, 4  |
| Auteur | Message |
|---|
Yan
Fondateur/Pro PGA
 
Age : 36
Inscrit le : 12 Juin 2005
Messages : 9925
Localisation : Albertville ( Savoie )
index : PRO
|  Sujet: Re: Pour les professionnels  Mer 20 Déc - 10:39 | |
| Dewi, tu dis qu'il faut comprendre son utilité, mais d'après, pour le golf quelle est son utilité ?
_________________
Besoin d'un stage : c'est ICI |
|
  | |
dewi
4e série
Age : 36
Inscrit le : 14 Nov 2006
Messages : 853
Localisation : seine et marne
index : 20.5
club : torcy
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Mer 20 Déc - 10:39 | |
| Pour rentrer dans l'espect physiologique, le travail foncier permet de diminuer le laps de temps nécéssaire à l'organisme pour avoir une contraction musculaire performante et optimale. Cela permet aprés un bon échauffement, d'entâmer le premier trou à 100%. En d'autres termes, cela consiste à transformer un vieux diesel  en GTI  .
_________________
TOUT SE PASSE COMME PREVU.............. |
|
| | |
Yan
Fondateur/Pro PGA
Age : 36
Inscrit le : 12 Juin 2005
Messages : 9925
Localisation : Albertville ( Savoie )
index : PRO
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Mer 20 Déc - 10:41 | |
| C'est tout ??? 
_________________
Besoin d'un stage : c'est ICI |
|
| | |
dewi
4e série
Age : 36
Inscrit le : 14 Nov 2006
Messages : 853
Localisation : seine et marne
index : 20.5
club : torcy
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Mer 20 Déc - 10:58 | |
| De plus un 18 trou c'est long! l'effort même s'il n'est pas intensif au meme titre qu'un 10000m de course, nécéssite une certaine endurance, car il faut évidement marcher entre les coups, ajouter à cela la tension nerveuse procurée par la concentration, l'adversaire etc... tout cela "mange" de l'énergie, le coeur ne redescend pas à sa valeure de repos, même s'il ne monte pas très haut. Nous sommes donc dans un effort de type aerobie, léger certes mais aérobie tout de même.
_________________
TOUT SE PASSE COMME PREVU.............. |
|
| | |
damien
1ere série
 
Age : 34
Inscrit le : 20 Juin 2005
Messages : 9952
Localisation : Lille
index : 15,9
club : Flandres
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Mer 20 Déc - 10:59 | |
| Bref, si on résume... Elvis, bouge toi l'c*l !
Ce matin, en partant travailler, j'ai vu des joggers...
Je me suis dit qu'il fallait que je profite des vacances pour me remettre à la course à pieds...
J'suis en vacances Samedi, ça tombe bien !
_________________
bye bye au hasard baltazar... |
|
| | |
dewi
4e série
Age : 36
Inscrit le : 14 Nov 2006
Messages : 853
Localisation : seine et marne
index : 20.5
club : torcy
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Mer 20 Déc - 11:14 | |
| Maintenant au niveau musculaire la musculation et le streching sont indispensables. Le swing est un mouvement bref pendant lequel on doit développer une grande quantité d'énergie.
la réponse mécanique et élastique du muscle est importante.
Cette préparation va permettre de travailler la compliance musculaire: c'est le fait d'avoir un laps de temps minime entre l'étirement du muscle ou du groupe musculaire, et la contraction. On joue donc sur la composante élastique du muscle. En revanche cela implique une grande souplesse musculaire. Un geste performant implique donc une bonne amplitude ainsi qu'une vitesse d'exécution conséquente.
Il est vrai que certains on ces qualités sans les travailler, mais pas tous et de toutes les façons à haut niveau il faut en passer par là.
J'ai pratiquer à haut niveau pendant 12 ans ( pas le golf bien sur) et la préparation physique prenait 1/3 du temps d'entrainement.
_________________
TOUT SE PASSE COMME PREVU.............. |
|
| | |
Yan
Fondateur/Pro PGA
Age : 36
Inscrit le : 12 Juin 2005
Messages : 9925
Localisation : Albertville ( Savoie )
index : PRO
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Mer 20 Déc - 11:38 | |
| Très intéressant ce que tu nous expliques Dewi...
_________________
Besoin d'un stage : c'est ICI |
|
| | |
damien
1ere série
Age : 34
Inscrit le : 20 Juin 2005
Messages : 9952
Localisation : Lille
index : 15,9
club : Flandres
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Jeu 21 Déc - 19:00 | |
| | Yan a écrit: | Très intéressant ce que tu nous expliques Dewi...
|
t'as réussi à motiver l'petit ?! 
_________________
bye bye au hasard baltazar... |
|
| | |
Yan
Fondateur/Pro PGA
Age : 36
Inscrit le : 12 Juin 2005
Messages : 9925
Localisation : Albertville ( Savoie )
index : PRO
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Jeu 21 Déc - 19:03 | |
| non je ne lui en ai pas parlé encore...
il va falloir le travailler au corp !!! 
_________________
Besoin d'un stage : c'est ICI |
|
| | |
damien
1ere série
Age : 34
Inscrit le : 20 Juin 2005
Messages : 9952
Localisation : Lille
index : 15,9
club : Flandres
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Jeu 21 Déc - 19:09 | |
| | Yan a écrit: | non je ne lui en ai pas parlé encore...
il va falloir le travailler au corp !!! |
T'as entendu ce qu'a dit Lorenzo Vera ?...
L'a intérêt à s'bouger pour se faire une place Elvis...
Y'a des sacrés candidats dans cette génération...
_________________
bye bye au hasard baltazar... |
|
| | |
damien
1ere série
Age : 34
Inscrit le : 20 Juin 2005
Messages : 9952
Localisation : Lille
index : 15,9
club : Flandres
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Jeu 8 Mar - 15:48 | |
| | Yan a écrit: | Un joueur de golf évoluant sur un circuit est-il, d'après vous, voué à l'échec s'il ne travaille pas son physique et son foncier ?  |
Pour reprendre la question de départ... pas sur qu'il soit voué à l'échec, mais force est de constater que la plupart travaille très dur à l'intersaison sur le physique... même Karine Icher bosse très très fort...
Karine Icher - http://www.karine-icher.com/
Intéressant les news de karine Icher sur son blog cette semaine...
On se rend compte du travail physique effectué par les joueurs pendant l'hiver...
Je vous rassure , ca fait du bien de retrouver la compet ! Ca repose ! Et oui ! Ca peut vous paraitre paradoxal de dire ca , mais l'entrainement est nettement plus dur que la compet.
En tournoi, je me leve , fait mon reveil musculaire , part dejeuner , puis ensuite vais au golf pour 6 a 7 heures et retourne a l'hotel pour une courte recuperation physique et c'est tout ! Avec fred , on se met les 'pieds sous la table' au resto et on va dormir nos 8 a 10 heures .
Je suis bien loins des seances de muscu epuisantes et des prises de tete techniques au practice durant l'hiver !. Alors oui, c'est cool de retrouver les tournois. Ca le serait encore plus si les scores commencaient a tomber !
_________________
bye bye au hasard baltazar... |
|
| | |
El Patator
4e série
Age : 41
Inscrit le : 11 Sep 2006
Messages : 664
Localisation : Montluçon
index : 10,3
club : Sainte Agathe
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Ven 9 Mar - 22:03 | |
| | damien a écrit: | | Yan a écrit: | | Un joueur de golf évoluant sur un circuit est-il, d'après vous, voué à l'échec s'il ne travaille pas son physique et son foncier ? |
Pour reprendre la question de départ... pas sur qu'il soit voué à l'échec, mais force est de constater que la plupart travaille très dur à l'intersaison sur le physique... même Karine Icher bosse très très fort...
Karine Icher - http://www.karine-icher.com/
Intéressant les news de karine Icher sur son blog cette semaine...
On se rend compte du travail physique effectué par les joueurs pendant l'hiver...
Je vous rassure , ca fait du bien de retrouver la compet ! Ca repose ! Et oui ! Ca peut vous paraitre paradoxal de dire ca , mais l'entrainement est nettement plus dur que la compet.
En tournoi, je me leve , fait mon reveil musculaire , part dejeuner , puis ensuite vais au golf pour 6 a 7 heures et retourne a l'hotel pour une courte recuperation physique et c'est tout ! Avec fred , on se met les 'pieds sous la table' au resto et on va dormir nos 8 a 10 heures .
Je suis bien loins des seances de muscu epuisantes et des prises de tete techniques au practice durant l'hiver !. Alors oui, c'est cool de retrouver les tournois. Ca le serait encore plus si les scores commencaient a tomber ! |
Pendant un moment j'ai cru que la citation etait de toi. J'étais a la fois très impressioné mais aussi, etonné qu'avec tout cet entrainement ton index ne soit pas plus bas.  |
|
| | |
RicB
2e série
Age : 54
Inscrit le : 03 Oct 2005
Messages : 3438
Localisation : Le Mans
index : 25,0
club : A.S. Lemansgolfier
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Ven 9 Mar - 22:11 | |
| | Powerdoc a écrit: |
Pendant un moment j'ai cru que la citation etait de toi. J'étais a la fois très impressioné mais aussi, etonné qu'avec tout cet entrainement ton index ne soit pas plus bas. |
Faut du temps, c'est comme le camembert, ils ont attendu qu'il affine alors faudra être patient ! 
_________________
L humour sans poésie c est comme l amour sans carresses. Gustave Parking
Quand on ne travaillera plus les lendemains des jours de repos, la fatigue sera vaincue. Pierre Dac |
|
| | |
damien
1ere série
Age : 34
Inscrit le : 20 Juin 2005
Messages : 9952
Localisation : Lille
index : 15,9
club : Flandres
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Sam 10 Mar - 0:17 | |
| | RicB a écrit: | | Powerdoc a écrit: |
Pendant un moment j'ai cru que la citation etait de toi. J'étais a la fois très impressioné mais aussi, etonné qu'avec tout cet entrainement ton index ne soit pas plus bas. |
Faut du temps, c'est comme le camembert, ils ont attendu qu'il affine alors faudra être patient ! |
oui 'ffectivement en italique c'était les propos de karine !!!
_________________
bye bye au hasard baltazar... |
|
| | |
El Patator
4e série
Age : 41
Inscrit le : 11 Sep 2006
Messages : 664
Localisation : Montluçon
index : 10,3
club : Sainte Agathe
| | Sujet: Re: Pour les professionnels Sam 10 Mar - 18:54 | |
| | RicB a écrit: | | Powerdoc a écrit: |
Pendant un moment j'ai cru que la citation etait de toi. J'étais a la fois très impressioné mais aussi, etonné qu'avec tout cet entrainement ton index ne soit pas plus bas. |
Faut du temps, c'est comme le camembert, ils ont attendu qu'il affine alors faudra être patient ! |
J'espere que ce n'est pas comme le camembert : sinon bonjour l'odeur  |
|
| | |
|
Accueil
Portail
FAQ
Rechercher
S’enregistrer
Connexion
