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 ampoules aux mains

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benji3005
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MessageSujet: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 13:26

Bonjour,
j'ai joué au golf hier (practice) et la catastrophe j'ai des ampoules de fou aux deux mains donc dificile hier soir au ping pour tenir la raquette lol
Est-ce parce que je sers trop le club, mauvaise tenue ou peu l'habitude de jouer ?

http://i85.servimg.com/u/f85/14/45/09/37/pa200011.jpg
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Obelok
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 13:29

Tu sers trop ton grip !!!
Est ce que tu mets un gant ?
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benji3005
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 13:30

Oui même deux hier car j'ai joué à gauche et à droite, je les porte tout le temps
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Petit-Cousin
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 13:35

OMG !!
Tu joues avec des grips à clous ??
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benji3005
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 13:37

non lol des grips mais quand je joue je joue à fond donc je ne sais pas: peut être que je le prends trop haut, serre trop mais à chaque fois je ressors avec une semaine d'attente que la peau repousse donc pas facile aussi de jouer au ping après.

J'ai fait ca en 2 heures de practice j'ai tapé bcp de balles.
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Petit-Cousin
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 13:47

Si c'est parce que tu prends ton grip trop haut, c'est que tu repose les extrémités de la paume de tes mains sur l'angle en haut du grip, d'où un trop important frottement pendant le swing.

Je pense plus à un grip trop fort. Prends un fer 7 dans ta main droite, et dis si tu le trouve lourd ou pas ? Est-ce que t'as du mal à le tenir à l'horizontal devant toi, bras tendu ?
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benji3005
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 14:00

Je joue à gauche alors j'ai essayé avec un 6 (j'ai pas de 7) mon club main droite niveau poids ca passe mais à gauche ca force un peu plus, peut être muscler mon bras gauche un peu plus.
mon club est en acier .
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 14:04

benji3005 a écrit:
Je joue à gauche alors j'ai essayé avec un 6 (j'ai pas de 7) mon club main droite niveau poids ca passe mais à gauche ca force un peu plus, peut être muscler mon bras gauche un peu plus.
mon club est en acier .


Haaaaaaa ! Bah pourquoi ne pas l'avoir dit plus tôt ?

Jouer de l'acier en débutant et surtout qu'avec un fer 6. Estimes-toi heureux d'avoir que des petites ampoules, certains auraient déjà perdus leurs bras...
Essayes de mon serrer le grip. Ce n'est pas une frappe, mais un swing. Tu dois donc emporter la balle avec ton club et pas la cogner
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 14:08

j'avais aussi des ampoules quand je jouais au début

désormais plus rien

tu tiens ton grip trop fortement et mal je pense

relaches un peu au niveau des mains, et va voir un pro qu'il modifie ton grip
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 14:11

nathalie a écrit:
j'avais aussi des ampoules quand je jouais au début

désormais plus rien

tu tiens ton grip trop fortement et mal je pense

relaches un peu au niveau des mains, et va voir un pro qu'il modifie ton grip


+1

tu vas voir qu'en serrant trop fort les mains tu n'auras pas un geste fluide, alors qu'en relachant ça ira beaucoup mieux
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benji3005
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 14:15

j'ai hate de jouer alors la semaine pro, j'y vais avec un collègue qui a fait les championnats de france, il a un classement bas, mais c'est horrible de jouer et de devoir attendre
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 14:16

benji3005 a écrit:
j'ai hate de jouer alors la semaine pro, j'y vais avec un collègue qui a fait les championnats de france, il a un classement bas, mais c'est horrible de jouer et de devoir attendre


Il va bien te conseiller ton collègue Wink ça ira mieux !
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benji3005
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 14:18

sinon j'ai pesé le fer 6, main droite ca va et main gauche ca force plus (normal quoi je suis un vrai droitier sauf baseball et golf c'est pas logique)
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Obelok
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 22:02

La pression du grip d'après un pro, à mes débuts.

Tu tiens le club à l'horizontale : il te faut 'beaucoup de force' sur le grip pour tenir le club.
Tu tiens le club à la verticale (tête en haut) : pas beaucoup d'effort sur le grip suffit.
La "bonne" pression sur le grip est celle appliquée lorsque le club est à 45° entre la verticale et l'horizontale.
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Yan
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MessageSujet: Re: ampoules aux mains   Mar 20 Oct 2009 - 22:28

C'est tout à fait normal d'avoir des ampoules après une pratique intensive sans en avoir l'habitude ! Tu as probablement des problèmes de positions et de pressions !

_________________
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