j'ai toujours entendu qu'il fallait une rotation de 45° pour les hanches et 90 ° pour les epaules.
Je ne m'etais jamais trop soucié de cette donnée puisqu'on me dit que "je tourne bien"
Hier soir en fin de parcours et puisqu'on etait seul (faut dire qu'à 22h passé à part les lapins et les renards on croise plus grand monde sur le golf...) on a fait qqs videos.
En me regardant de face y'avait un truc qui me chifonnait...apres avoir regardé qqs videos de swing je me suis appercu que j'avais une rotation franchement importante du bassin et des epaules. ce matin j'ai donc mesuré( je suis debordé au boulot moi!) et je suis dans les 75° pour le bassin et 115 pour les epaules.
Je me pose la question de savoir s'il y aurait un interet à limiter cette rotation histoire par exemple de gagner en precision ? ou si RAB de ca-chacun son swing de m***e - c'est comme ca epictou !

renard lapins tu joues à SQY ?

Fais péter les vidéos, on t'en diras plus !

Tu gagnerais probablement en précision et répétabilité à tourner un peu moins les hanches, maintenant seul le moment du contact compte donc si tu es tout le temps "dans" le sweet spot... Cela dit il y a des pro qui tournent beaucoup les hanches mais ils s'entrainent tous les jours...

quand je vois les vidéos des swings de Bobby Jones et d'autres de l'époque (Sam Snead plus tard, Mickey Wright ...), les hanches tournent énormément
par contre, 115° çà fait beaucoup, çà dénote peut être soit une souplesse extrême, soit un défaut du swing
moi aussi j'ai tendance à une grosse rotation, sauf que dans ces cas là elle est pourrie, je me tords dans tous les sens, ma colonne vertébrale perd son angle
donc fais vérifier ta rotation, c'est plus prudent

Contrôler ça, c'est un des trucs les plus difficiles au golf AMA.

EN fait, il faut toucher aux éléments de base sans toucher directement à la rotation AMA.

Même les joueurs "modernes" tournent beaucoup ed, les épaules essentiellement et très peu le bassin, c'est pour cela que la puissance a beaucoup augmenté ces dernières années. C'est le facteur "X" de McLean, ou "le différentiel" de Leadbetter. Quel intérêt ???
Augmenter l'effet "ressort" et donc la vitesse de la tête de club, le 90/45 est une référence d'il y a quelques années ! Le ratio est vraiment plus important aujourd'hui, chez Tiger par exemple il est de 110/35 !!! Imaginez l'effet "levier" que peut produire une telle différence de rotation haut/bas !
Pour Zigo, je mettrai plus le doigt sur un problème de chemin de club. En effet, la rotation trop importante est souvent le résultat d'un chemin de club trop "intérieur"... A voir...
S'il était souple, il aurait un différentiel beaucoup plus important !
Et la vidéo alors ???

Je trouve aussi qu'en tournant moins les hanches, j'ai l'impression de "tendre" plus le ressort et d'avoir une vitesse supérieure dansle swing sans forcer: ainsi je n'ai plus mal au dos, suis plus droit et plus long.