Garder son jeu

salut,

Avant de commencer cette saison de compet 2008, j'ai un probleme à regler, je m'explique.

J'ai sur plusieurs compet completement laché en fin de parcours !!
Toujours à cause du meme probleme, soit un gentil partenaire commence à calculer mes points et me sort vers le trou n 13, toi tu vas descendre!!
Ou je m'auto detruit seule à partir du trou 15 en me disant toi tu es bien parti pour cartonner donc assure!!
En resume j'ai au minimun 6 compet ou je suis à 35/36 apres des doubles ou des triples au trous 16,17,18 !!!!
Je crois avoir la peur de trop scorer, c'est grave docteur!

fait des 9 trous... de rien

Pour ta prochaine compétition, demande à partir du trou n°10, ça devrait résoudre tes problèmes sur les trous 16,17 et 18. Sinon si c'est purement mental, il y a ici des spécialistes qui t'orienteront vers la sophrologie, la méditation, la psychanalyse voire la psychiatrie, ... Ce phénomène, très répandu, est parfois tout simplement dû à un un petit manque de physique qui t'empêche de finir convenablement ton parcours.

RIRI59 a écrit:

salut,

Avant de commencer cette saison de compet 2008, j'ai un probleme à regler, je m'explique.

J'ai sur plusieurs compet completement laché en fin de parcours !!
Toujours à cause du meme probleme, soit un gentil partenaire commence à calculer mes points et me sort vers le trou n 13, toi tu vas descendre!!
Ou je m'auto detruit seule à partir du trou 15 en me disant toi tu es bien parti pour cartonner donc assure!!
En resume j'ai au minimun 6 compet ou je suis à 35/36 apres des doubles ou des triples au trous 16,17,18 !!!!
Je crois avoir la peur de trop scorer, c'est grave docteur!

Tu es loin d'être le seul dans ce cas, c'est effectivemment purement mental...

Personnellement, j'essaye de jouer les coups indépendamment du score, même si ce n'est pas évident... et si un partenaire te dit "tu vas scorer", il faut faire abstraction, jouer chaque coup à fond sans se soucier du contexte... Ne pas changer la routine... c'est parfois plus facile à dire qu'à faire...

L'idée de Ric B fonctionne. ça m'est arrivé sur un shot gun. Comme tu n'as plus le repère des n° de trous, tu ne penses plus qu'à ton coup à jouer et tu es plus dans la partie. Si tu peux essayes en partie amicale.

Folgan a écrit:

L'idée de Ric B fonctionne. ça m'est arrivé sur un shot gun. Comme tu n'as plus le repère des n° de trous,...

tu confonds tout... toi tu joues bourrée c'est pas pareil !

golfarmer a écrit:

tu confonds tout... toi tu joues bourrée c'est pas pareil !

Faux, archi-faux, mon homme sait se tenir !










je suis quand même

je commence toujours par tuer le 1er trou (en plus un par 4 de 390m des jaunes.... ça met dans l'ambiance) et si j'ai bien marché, je tue aussi le 18

la question arrive vraiment vers le trous 15 quand les 3/4 du parcours sont passés.
Au moins j'ai identifié ce qui cloche, alors je pense aborder la prochaine compet avec l'obligation de ne rien changer sur mes choix de club à partir du 15 et de jouer comme le dit damien à fond sans penser à assurer

deja tu peux commencer par prevenir tes camarades qu'il ne te parle pas de score.

toff a écrit:

deja tu peux commencer par prevenir tes camarades qu'il ne te parle pas de score.

mais + 1000 !! c'est terriblement pénible ces personnes, qui s'occupent de tout sauf de leur jeu...

perso, je ne compte jamais mes points pendant la compète !

Alors voila de bonnes resolutions, je ne calcule plus mes points et attaque jusqu'au 18, je vous tiens au courant du resultat!!

RIRI59 a écrit:

Alors voila de bonnes resolutions, je ne calcule plus mes points et attaque jusqu'au 18, je vous tiens au courant du resultat!!

C'est bon ça

J'en connais qui attaque juqu'au 19 et ce n'est pas raisonnable

MINIFLY a écrit:

RIRI59 a écrit:

Alors voila de bonnes resolutions, je ne calcule plus mes points et attaque jusqu'au 18, je vous tiens au courant du resultat!!

C'est bon ça

J'en connais qui attaque juqu'au 19 et ce n'est pas raisonnable

Moi j'en connais un qui attaque au practice et qui s'ecroule des le 1 de cornouailles....

golfarmer a écrit:

MINIFLY a écrit:

RIRI59 a écrit:

Alors voila de bonnes resolutions, je ne calcule plus mes points et attaque jusqu'au 18, je vous tiens au courant du resultat!!

C'est bon ça

J'en connais qui attaque juqu'au 19 et ce n'est pas raisonnable

Moi j'en connais un qui attaque au practice et qui s'ecroule des le 1 de cornouailles....

Coup d'essai, mulligan, toussa......

C'est con si t'avais regardé Tin Cup hier Soir, t'aurais tout compris au golf ...

bonjour je pense pouvoir vous éclairer sur cette question:

le "truc" est de pensé au PRESENT, ce concentrer que le coup à jouer et rien d'autre tout comme vous l'avez fait sur le trous précèdent.Les plus grandes erreur sont de pensé a autre chose que le coup a jouer, on pense donc au present ou au passé.

car si vous pensez futur: alors vous ne vous concentré plus sur le coup a jouer mais sur votre score, de combien vous allé baissé etc... et c'est la que vous "cogiter" trop et que tout bascule. et paf triple au 15.

si vous pensez passé: par exemple vous etes 0 depart au 15, vous faites triple au 15 et vous vous retrouvez plus 3 depart du 16 a ce moment la il faut se focaliser encore une fois sur le PRESENT et donc le coup a jouer. car sinon vous vous dites:" j'etais 0, je suis maintenant 3 j'aurai pu baisser de 2 point maintenant plus que de 2" et c'est a ce moment la que vous raté le 16-17-18 et que vous faites une mauvaise carte!

vous savez ces exemples montrent bien que le golf est tres mentale, alors ne pensez pas a des idees negatives apres un mauvais coup ou trou, re-concentrez vous sur le coup a jouer!! Vous venez de jouer 15 trou de très belles manières donc pourquoi rater les derniers? en pensant PRESENT je suis sure que vous y arriverez et puis,pensez vous vraiment que votre swing ait changé en 10 minute de temps?!Non donc c'est que du mental!!

voila j'espere vous avoir aidé la dessus...

C'est limpide!
La difficulté, c'est justement de se concentrer, la tête vide, sur le coup à jouer : Le golfeur moyen, voire mauvais (comme moi) peut-il vraiment se dire, gratte après topon, "ce coup à jouer, je sais le faire"?

ça a déjà été écrit mais je crois fort à l'utilité de la routine mentale au même titre que la routine technique. Se réjouir ou se lamenter sur le coup exécuté pendant 2sec, puis passer au coup suivant. Plus facile à dire qu'à faire, mais payant, mmjs

Folgan a écrit:

ça a déjà été écrit mais je crois fort à l'utilité de la routine mentale au même titre que la routine technique. Se réjouir ou se lamenter sur le coup exécuté pendant 2sec, puis passer au coup suivant. Plus facile à dire qu'à faire, mais payant, mmjs

+1 sur ce point. Le concept de routine mentale est, je pense fondamental.
Trouver une méthode mentale pour se reconcentrer sur le coup à jouer et l'instant présent...
Pour ma part je prends une bonne inspiration/expiration avant d'aborder l'analyse du coup, histoire d'évacuer toutes les pensées parasites et de donner un point de départ mental à la préparation du coup.