de la poigne

J'ai revu le docteur, il est formel : au DS, j'ai les poignets qui lachent. Conséquence : overswing et perte du plan de swing donc descente aléatoire, trajectoires crétines et autres joyeusetés.

Il est évident que ce problème est majeur avec les fers intermédiaires. Driver et bois : no souci, ils sont plus lourds et m'obligent à tenir. Fers courts : concentration donc dans l'ensemble ça passe, même si des accidents arrivent.

Donc, pour les fers intermédiaires (7, 8, 9), quels repères pourrais-je prendre, en terme de sensation / contrôle, pour parer à cela ?

une question:
tu tiens principalement le grip avec quels doigts ?

Folgan a écrit:

Il est évident que ce problème est majeur avec les fers intermédiaires. Driver et bois : no souci, ils sont plus lourds et m'obligent à tenir. Fers courts : concentration donc dans l'ensemble ça passe, même si des accidents arrivent.

Donc, pour les fers intermédiaires (7, 8, 9), quels repères pourrais-je prendre, en terme de sensation / contrôle, pour parer à cela ?

Pour le driver et les bois, je ne suis pas d'accord avec toi sur le poids des club. Les bois sont en général plus légers que les fers, et plus la face est ouverte et plus le poids est important. En conséquence ton sand-wedge est plus lourd que ton driver, ce qui nécessite une pression des mains plus forte avec les petits clubs (ouverts) et moins fortes avec les clubs plus longs (longs fers, bois, driver,...).

Dans l'ordre :
1- vérification de ton grip (forme)
2- Les points de pression
3- Les personnes qui "lâchent" le club en haut sont souvent des personnes qui montent verticalement sans rotation et sans connection, à vérifier...
Il existe un exo que je fais souvent lorsque je rencontre ce problème, je cale un tee en haut de la main du haut (la droite pour toi) entre le manche et le gras de la paume (l'éminence hypothénar), l'objectif étant de frapper la balle sans faire tomber le tee. Exo très efficace en général !

jesper a écrit:

une question:
tu tiens principalement le grip avec quels doigts ?

étant gauchère : tous les doigts de la main droite et plutôt pouce et index pour la main gauche. Enfin c'est la sensation que j'en ai.

Yan a écrit:

..Il existe un exo que je fais souvent lorsque je rencontre ce problème, je cale un tee en haut de la main du haut (la droite pour toi) entre le manche et le gras de la paume (l'éminence hypothénar), l'objectif étant de frapper la balle sans faire tomber le tee. Exo très efficace en général !

Merci Yan, je vais essayer

Folgan a écrit:

jesper a écrit:

une question:
tu tiens principalement le grip avec quels doigts ?

étant gauchère : tous les doigts de la main droite et plutôt pouce et index pour la main gauche. Enfin c'est la sensation que j'en ai.

index et pouce main droite en trop !

Folgan a écrit:

Yan a écrit:

..Il existe un exo que je fais souvent lorsque je rencontre ce problème, je cale un tee en haut de la main du haut (la droite pour toi) entre le manche et le gras de la paume (l'éminence hypothénar), l'objectif étant de frapper la balle sans faire tomber le tee. Exo très efficace en général !

Merci Yan, je vais essayer

ça existe, les tees pour gauchère?

jesper a écrit:

index et pouce main droite en trop !

je vais y penser, merci.

Mini Flyette a écrit:

ça existe, les tees pour gauchère?

c'est grâce à eux que je drive comme un I

Folgan a écrit:

jesper a écrit:

index et pouce main droite en trop !

je vais y penser, merci.

t'es pas obligée de les couper !