Exercices physiques

Voici quelques exercices spécifiques au golf, evidemment c'est un complément à un travail foncier qui consiste à courir ou à faire du roller ou du vélo ...

Ben ! moi qui voulait faire du Golf pour éviter le vélo et tout ça !!! je crois que je vais me mettre au cricket

Puis-je utiliser mon ventre à la place du gros ballon ?

oui, mais tu ne pourras faire que l'exercice N°2

Yan, la position N°2 c'est des pompes, non ?

damien a écrit:

Yan, la position N°2 c'est des pompes, non ?

OUI