Position des bras à l'adresse

Voila, ça n'a peut-être aucune importance mais je voulais vérifier un truc qui m'est revenu récemment : comment doivent être orientés les avants-bras à l'adresse ?
L'interieur des avant-bras vers le haut, et donc les coudes près du torse ?
Ou alors les coudes pointent vers les côtés et les avant-bras se font face ?

Les coudes orientés vers les os du bassin, mais attention, l'orientation des coudes dépend de la position des mains sur le club !