Après un premier mois 2009 m'ayant permis de descendre l'index de 8,5 points, le second mois m'a fait remonter de 0,1 car j'ai pas pu finir le LEXUS cup pour cause de train à prendre.
J'ai pas fait le CR, désolé.
Je suis régulier entre 32 et 34 durant les 5 dernières compétitions faites mais irrégulier sur un parcours de 18 trous sans que ce soit toujours au même moment de la partie. Je dois travailler ça en essayant de ne pas changer mon grip à chaque trou.

Mois de juin débuté à Sancerre ce week end. Je vais faire un brake le week end prochain (sauf manque notoire) puis retourne à Sancerre et à Villedieu toujours en golf entreprise. Vais peut être caser un Marcilly au milieu.

Le planning est fait pour le mois, en espérant que la météo soit enfin de la partie

À nos niveaux d'index l'irrégularité c'est quand même assez normal... Vérifie quand même si c'est des problèmes techniques, de la déconcentration (avoir une routine, trouver le bon niveau pour discuter/plaisanter avec ses partenaires, gérer l'ennervement...) ou des coups de pompe (alimentation).

Sinon, je pense que la meilleure approche est de ne rien changer techniquement pendant un parcours, juste recadrer sur les repères techniques travaillé avec son pro idéalement en y repensant après un coup raté du fait d'une consigne oubliée et/ou en l'interagrant dans la routine. Le parcours est pour faire de son mieux avec notre bagage technique du jour. Petit bémol, parfois on peut décider de faire un parcours d'entrainement pour essayer des coups mais c'est moins changer la technique que d'essayer des options de coups différentes (effets, différentes techniques d'approche, etc) mais alors faut oublier la convivialité et le score.

Pour le grip, l'expérience me dit maintenant que c'est la dernière chose à bricoler car ça change la façon dont le club se comporte (plan, désarmement, release) et donc changer casse tout le travail accompli. Le changement peut temporairement corriger un autre défaut mais il contribura à l'ancrer puisque tu n'éprouvera plus le besoin de le corriger.

salut,
pour le probleme de grip, il existe dans le commerce des produits géniaux composés d'un gant et des grips ou tu a seulement a aligner ton gant sur une marque faite sur les grip (ça s'appelle le perfect grip ou un truc comme ça)
Je suis 4.3 d'index et j'avais arreté le golf 2 ans (les enfants, femme,...), je me suis servi de ce truc queleque temps afin de revenir aux bases, et un bon grip c'est la base. Avant de trouver des routines et autres correction de swing mieux vaut partir sur des fondations réelles et efficaces, sinon c'est comme mettre du Merchurochrome sur une jambe de bois!

bonne journée

presentation deja faite sur une autre page, mais je maitrise pas encore le forum, sorry