Présentation Al-Sport

Bonjour à tous,

Je m'appelle Alexandre, je viens de m'inscrire et je tenais à me présenter et partager avec vous les raisons pour lesquelles je ne suis inscrit.

J'habite sur Pau, je joue au golf depuis un peu plus de 3 ans et j'en rêve parfois la nuit après avoir dis x fois à mon entourage "le golf n'est pas un sport pour moi"
Je suis 11.8 je ne suis pas membre d'un club, je joue à Billère, Lourdes, Artiguelouve, Seignosse, Soustons, Arcangues, ...

Depuis quelques mois je monte des clubs, j'adore ça et je vais faire cet été un stage de clubmaker.

A bientôt sur le forum.

Bienvenue à toi !

Alex

RicB a écrit:

Alex

+1

Tu vas faire copain-copain avec le néerlandais

Quel accueil.
Merci

Que pensez-vous des club maker et clubfitter ?

Ancien joueur de 1er division en rugby, j'ai un approche "très compet" du golf et quand je vais au practice ou sur un parcours c'est pour progresser.
Le premier constat que j'ai fait en observant les golfer (de manière générale) c'est :
- Beaucoup de technique au practice en tapant les balles les unes après les autres ...
- Peu d'étirement et de travail physique
- Et encore moins voire pas de travail sur le mental

J'ai fait 5 séance de coaching au mois de mars basé sur la préparation à l'effort, la respiration, la positivité et la visualisation. C'est vraiment très bien et cela ma permis de progresser.

Qu'en pensez-vous ?
Est-ce que vous vous reconnaissez ?

Al-Sport a écrit:

Est-ce que vous vous reconnaissez ?

Un peu.. oui...

Pas trop par le profil Rugbyman , mais plus par "le" pas de travail mental, peu de travail physique, et les balles tapées au practice sans cadrage pro, même si on essaye d'améliorer le swing et les sensations...

PS : Welcome !

[quote="damien"]

Al-Sport a écrit:

pas de travail mental, peu de travail physique, et les balles tapées au practice sans cadrage pro, même si on essaye d'améliorer le swing et les sensations...

PS : Welcome !

tout pareil

bienvenue sinon

- Beaucoup de technique au practice en tapant les balles les unes après les autres ...
un peu de practice, mais plus souvent sur le parcours

- Peu d'étirement et de travail physique
étirement avant chaque parcours, pas de travail physique (parfois bien quelques sorties VTT)

- Et encore moins voire pas de travail sur le mental
de plus en plus suite à ma lecture cet hiver : "le mental pour scorer"

Al-Sport a écrit:

Est-ce que vous vous reconnaissez ?

... ah oui ... on se connait ? ??

Citation :

- Peu d'étirement et de travail physique

...non, moi ça j'arrête, l'étirement j'ai donné et ça fait trop mal aux muscles situés sous les cotes, carré des lombes toussa....

Citation :

- Et encore moins voire pas de travail sur le mental

... ça aussi j'arrête, depuis que j'ai compris que j'ai un mental de poulpe c'est du temps perdu....



... suivant !



je suis ... ... je suis déjà loin....

[quote="nathalie"]

damien a écrit:

Al-Sport a écrit:

pas de travail mental, peu de travail physique, et les balles tapées au practice sans cadrage pro, même si on essaye d'améliorer le swing et les sensations...

PS : Welcome !

tout pareil

bienvenue sinon

+1 sinon

Bienvenue futur club-maker !

Bienvenu

Effectivement, si je voulais vraiment progresser dans le golf, je ferais ce que tu recommandes.
Mais comme je ne peux jouer pratiquement que les week end, j'essaye surtout de m'amuser.

Ce que j'ai appris en quelques ligne c'est :
- Une fois que l'on a fermé la voiture il faut laisser les soucis dans la voiture et se dire que l'on va passer un bon moment au golf, "la réussite ne passe que par le plaisir".
- En se dirigeant vers le practice, regarder autour de soi et le ciel tout en respirant (ne jamais regarder ses chaussures => signe de pessimisme) Que fait vous lorsque vous loupez un coup ? Généralement on regarde vers le bas.
- Ensuite, un bon échauffement avec des étirements associé à une bonne technique de respiration et oxygénation.
- Maintenant le corps et l'esprit sont prêts

Essayez cet exercice : fixez vous une cible sur le practice avec une tolérance qui correspond à votre niveau et prenez le club correspondant.
- 1 : tapez 10 balles de suite (sans sortir du tapis) avec ce club et essayez d'atteindre votre objectif. Comptez au fur et à mesure le nombre de balles qui atteignent l'objectif.
- 2 : tapez 10 balles mais à chaque fois sortez du tapis, regarder l'objectif, respirez profondément, revenez sur le tapis, alignez vous, faites un coup d'essai et taper enfin à l'objectif. Comptez au fur et à mesure le nombre de
balles qui atteignent l'objectif.
- Comparez, vous verrez que les résultats du 2ème exercice sont souvent meilleurs.

Conclusion :
Pour le même nombre de coups, votre corps enregistre un pourcentage de bons coups plus élevé.
Vous avez préparer vos coups (routine) comme vous le feriez sur le parcours, comme si vous n'aviez qu'une balle à chaque fois.
Cette préparation conditionne votre corps et votre mental.

Al-Sport a écrit:

Ce que j'ai appris en quelques ligne c'est :

- En se dirigeant vers le practice, regarder autour de soi et le ciel tout en respirant (ne jamais regarder ses chaussures => signe de pessimisme) Que fait vous lorsque vous loupez un coup ? Généralement on regarde vers le bas.
- Ensuite, un bon échauffement avec des étirements associé à une bonne technique de respiration et oxygénation.

hum pas très ok là... quand je rate souvent je lève les yeux au ciel... et regarder ses pompes ne veut rien dire !! enfin amha

en revanche ok sur la routine qu'il faudrait faire au practice !!

C'est que tu es positive et c'est très bien

tu m"en vois ravie

AHHHH, 1971, quel beau millésime !!!

Salut Alex et

Un peu d'accord avec tout ce que tu dis même si je ne suis pas aussi spécifique dans mon approche (mais je vais picorer quelques conseils).

Pour les chaussures, Ricb peut pas ne pas les regarder, il a les plus belles pompes du pays

ENfin, des fers Bridgestone, moi j'appelle ça des jantes

jeretourne aux grosses têtes en te renouvellant un