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 Aie !

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frank
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MessageSujet: Re: Aie !   Mer 2 Juin 2010 - 12:44

tu as un MP Athos...
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Golfarmer
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MessageSujet: Re: Aie !   Mer 2 Juin 2010 - 13:12

frank a écrit:
tu as un MP Athos...
une adresse peut etre ?
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frank
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MessageSujet: Re: Aie !   Mer 2 Juin 2010 - 13:24

Golfarmer a écrit:
frank a écrit:
tu as un MP Athos...
une adresse peut etre ?
aussi oui.
mais surement que Athos, lui, arrivera à prendre un RDV...
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Golfarmer
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MessageSujet: Re: Aie !   Mer 2 Juin 2010 - 13:31

frank a écrit:
Golfarmer a écrit:
frank a écrit:
tu as un MP Athos...
une adresse peut etre ?
aussi oui.
mais surement que Athos, lui, arrivera à prendre un RDV...
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Docgg
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MessageSujet: Re: Aie !   Mer 2 Juin 2010 - 20:57

Citation :
Il m'a fait notamment des tractions assez violentes sur la jambe.

Trois semaines après, en reprenant le golf, le problème de genou est apparu. J'ai même dû arrêter deux semaines, j'avais + mal que maintenant où c'est plutôt une douleur sourde, comme si ça brulait un peu.
aie aie...as tu rappelé l'ostéo pour des explications? en 1 séance, ce n'est peut-être pas suffisant pour tout régler....
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athos
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 3 Juin 2010 - 12:15

L'appeler, je sais pas trop, le genou n'avait pas de problème quand je suis allé le voir.

Et le discours qu'il tient, je suis quand même assez dubitatif.

Maintenant, hier j'ai fait 10 minutes de vélo en ville, après ça douleur subite en me relevant, plus la même musique...

Le toubib m'a dit que j'avais une rotule un peu désaxée, ça se voit un peu, c'est vrai.

Bref, demain, compet, j'ai quelque appréhension.
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frank
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 3 Juin 2010 - 12:54

le biokynergie tu connais ?... ;o)
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Esteban
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 3 Juin 2010 - 14:43

athos a écrit:
L'appeler, je sais pas trop, le genou n'avait pas de problème quand je suis allé le voir.

Et le discours qu'il tient, je suis quand même assez dubitatif.

Maintenant, hier j'ai fait 10 minutes de vélo en ville, après ça douleur subite en me relevant, plus la même musique...

Le toubib m'a dit que j'avais une rotule un peu désaxée, ça se voit un peu, c'est vrai.

Bref, demain, compet, j'ai quelque appréhension.
J'ai la même chose que toi. Ce désaxage fait que les efforts mécaniques sont répartis sur une surface (presque ponctuelle) plus petite que la normal. Le remède qui m'a été conseillé et qui marche, c'est 10 à 15 min d'étirement des jambes avant tout effort physique.
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athos
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 3 Juin 2010 - 23:24

Bon, je demanderai au starter de me tirer sur la guibolle avant le départ.

Sérieux, je ne vois pas trop comment on fait pour s'étirer les jambes.

Aller, j'espère que ça va tenir, avant d'aller voir un kiné bio .
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Esteban
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 3 Juin 2010 - 23:28

athos a écrit:
Bon, je demanderai au starter de me tirer sur la guibolle avant le départ.

Sérieux, je ne vois pas trop comment on fait pour s'étirer les jambes.

Aller, j'espère que ça va tenir, avant d'aller voir un kiné bio .
En fait, je pensais à s'étirer les muscles des jambes (quadriceps et isquiaux). Si t'as un kiné dans ton entourage, il pourra te conseiller 2 ou 3 étirements bien adaptés.
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athos
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 3 Juin 2010 - 23:31

Ah, les quadriceps, c'est les cuisses ça.

Euh, là, c'est pas adapté, il faut que j'évite de trop plier justement, pas s'accroupir , toussa....
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Esteban
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 3 Juin 2010 - 23:35

athos a écrit:
Ah, les quadriceps, c'est les cuisses ça.

Euh, là, c'est pas adapté, il faut que j'évite de trop plier justement, pas s'accroupir , toussa....
Sans s'accroupir, tu te mets en équilibre sur une jambe et tu amènes le talon de ton autre jambe en direction des fesses. Pas besoin de forcer, si tu ne touches pas tes fesses, ce n'est pas important.
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athos
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 2 Juil 2010 - 12:25

Rubrique "aie" , suite....

Pas de golf en Irlande, juste tapé quelques balles à un driving range, pas glop...

Vu un médecin du sport aujourd'hui, verdict : tennis elbow.
Pas trop méchant semble t-il, séances de kiné, glace, exercices, etc ....plus qu'à attendre que ça passe.

Je pense que c'est bâché pour LPG 2010 à Giez.

Voilà bon, maintenant, je me méfierai des chachs, mieux vaut déclarer la balle injouable que de se faire mal.

Allez, la suite dans la rubrique "reprise II".
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 2 Juil 2010 - 16:05

athos a écrit:

Vu un médecin du sport aujourd'hui, verdict : tennis elbow.

Aïe !
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athos
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 5 Aoû 2010 - 23:37

Bientôt deux mois sans golf, traitement en cours, aucune amélioration ....impossible de rejouer maintenant, même au chipping...

Donc, n'étant plus golfeur, plus trop le goût à passer par LPG en ce moment.....donc, @ +, bye

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Gastel
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 5 Aoû 2010 - 23:40

dur dur ! Passe quand même nous lire et donner des nouvelles de temps en temps !
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Realswimmer
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MessageSujet: Re: Aie !   Jeu 5 Aoû 2010 - 23:45

Soigne toi bien!
Bon courage.
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 6 Aoû 2010 - 0:36

Realswimmer a écrit:
Soigne toi bien!
Bon courage.

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Petit-Cousin
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 6 Aoû 2010 - 0:39

Damien a écrit:
Realswimmer a écrit:
Soigne toi bien!
Bon courage.


idem
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Docgg
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 6 Aoû 2010 - 6:28

Petit-Cousin a écrit:
Damien a écrit:
Realswimmer a écrit:
Soigne toi bien!
Bon courage.


idem
+1....aie aie pas cool çà....
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Golfarmer
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 6 Aoû 2010 - 8:42

Aie ! passe quand meme de temps en temps nous voir !
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Def
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 6 Aoû 2010 - 10:24

+1
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nathalie
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MessageSujet: Re: Aie !   Ven 6 Aoû 2010 - 11:25

le tennis elbow, rien à faire, sauf justement ne rien faire..

bon courage **
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athos
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MessageSujet: Re: Aie !   Sam 7 Aoû 2010 - 23:47

Merci pour votre soutien !

Je ne suis pas à l'article de la mort, j'ai pas hyper mal non plus, mais suffisamment pour ne pas pouvoir jouer au golf ....
Quelle torture, quand je vois les clubs bien rangés dans le salon, grrrrrr !

J'espère reprendre d'ici Octobre, ou sinon au printemps ....

@ + , profitez !
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MessageSujet: Re: Aie !   

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