la passion du golf
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Forum dédié au golf et à ses passionnés. Sujets abordés : technique, matériel, règles, joueurs, ...
 
AccueilAccueil  PortailPortail  GalerieGalerie  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-20%
Le deal à ne pas rater :
-20% sur le Lot de 2 écrans PC GIGABYTE 27″ LED M27Q
429 € 539 €
Voir le deal

 

 S'entrainer en se regardant...

Aller en bas 
+12
ed
cuddie
Realswimmer
airshot
Twilightzone_76
Golfarmer
Folgan
jesper
Mini Flyette
MINIFLY
Dr House
Yan
16 participants
Aller à la page : Précédent  1, 2

utile/inutile
Aucune utilité pour moi
S'entrainer en se regardant... - Page 2 Vote_lcap16%S'entrainer en se regardant... - Page 2 Vote_rcap
 16% [ 3 ]
très utile, associer la sensation à l'image est capital pour moi
S'entrainer en se regardant... - Page 2 Vote_lcap68%S'entrainer en se regardant... - Page 2 Vote_rcap
 68% [ 13 ]
RAB
S'entrainer en se regardant... - Page 2 Vote_lcap16%S'entrainer en se regardant... - Page 2 Vote_rcap
 16% [ 3 ]
Total des votes : 19
 

AuteurMessage
jesper
Propriétaire de son blog
jesper


Nombre de messages : 2763
Age : 60
index : 12.4
Date d'inscription : 21/03/2007

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 11:27

j'ai répondu RAB, vous vous en doutiez...

j'ai un HomeSwingTrainer et des grandes vitres.
sans cet outil je ne vois pas comment on peut valider une position sans faire de bêtises.
enfin à nos niveaux de joueurs du dimanche évidemment
Revenir en haut Aller en bas
Twilightzone_76
1ere série
1ere série
Twilightzone_76


Nombre de messages : 9884
Age : 45
Localisation : Grand Couronne
index : 30.6!!!! Misère !!!!
club : Nike slingshot
Date d'inscription : 20/10/2006

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 11:29

jesper a écrit:
j'ai répondu RAB, vous vous en doutiez...

j'ai un HomeSwingTrainer et des grandes vitres.
sans cet outil je ne vois pas comment on peut valider une position sans faire de bêtises.
enfin à nos niveaux de joueurs du dimanche évidemment

c'est vraiment pratique et efficace le HomeSwingTrainer????

pas trop chiant a utiliser????
Revenir en haut Aller en bas
ed
3e série
3e série
ed


Nombre de messages : 1658
Age : 51
Localisation : Tournefeuille (31)
index : 25.3
Date d'inscription : 04/09/2005

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 11:32

je fais des swings dans le salon devant la vitre qui me reflète, donc c'est très utile pour moi
Revenir en haut Aller en bas
nathalie
2e série
2e série
nathalie


Nombre de messages : 4491
Age : 53
Localisation : stade jean bouin
index : 19.7
Date d'inscription : 21/08/2006

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 11:36

quand j'a tapé des balles sur des parctices avec des miroirs, ça m'a plus gênée qu'autre chose

ça doit aussi dépendre du niveau
Revenir en haut Aller en bas
jesper
Propriétaire de son blog
jesper


Nombre de messages : 2763
Age : 60
index : 12.4
Date d'inscription : 21/03/2007

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 11:52

Twilightzone_76 a écrit:
jesper a écrit:
j'ai répondu RAB, vous vous en doutiez...

j'ai un HomeSwingTrainer et des grandes vitres.
sans cet outil je ne vois pas comment on peut valider une position sans faire de bêtises.
enfin à nos niveaux de joueurs du dimanche évidemment

c'est vraiment pratique et efficace le HomeSwingTrainer????

pas trop chiant a utiliser????
efficace je sais pas trop, vu mon swing... S'entrainer en se regardant... - Page 2 916529
facile à utiliser oui.
Revenir en haut Aller en bas
Twilightzone_76
1ere série
1ere série
Twilightzone_76


Nombre de messages : 9884
Age : 45
Localisation : Grand Couronne
index : 30.6!!!! Misère !!!!
club : Nike slingshot
Date d'inscription : 20/10/2006

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 11:54

jesper a écrit:
Twilightzone_76 a écrit:
jesper a écrit:
j'ai répondu RAB, vous vous en doutiez...

j'ai un HomeSwingTrainer et des grandes vitres.
sans cet outil je ne vois pas comment on peut valider une position sans faire de bêtises.
enfin à nos niveaux de joueurs du dimanche évidemment

c'est vraiment pratique et efficace le HomeSwingTrainer????

pas trop chiant a utiliser????
efficace je sais pas trop, vu mon swing... S'entrainer en se regardant... - Page 2 916529
facile à utiliser oui.

tu ressens un apport???? musculaire? tu penses reussir a "enregistrer" le geste pour le reproduire dehors sans l'appareil???
Revenir en haut Aller en bas
Yan
Fondateur/Pro PGA
Fondateur/Pro PGA
Yan


Nombre de messages : 14260
Age : 52
Localisation : Savoie
index : PRO PGA
Date d'inscription : 12/06/2005

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 11:57

En utilisant des clubs alourdis alors... Pour un travail musculaire...
Les body-builders utilisent des miroirs pendant les exercices, pourquoi pas les golfeurs !
Revenir en haut Aller en bas
http://www.stagesdegolf.com
jesper
Propriétaire de son blog
jesper


Nombre de messages : 2763
Age : 60
index : 12.4
Date d'inscription : 21/03/2007

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 12:03

Twilightzone_76 a écrit:
jesper a écrit:
Twilightzone_76 a écrit:
jesper a écrit:
j'ai répondu RAB, vous vous en doutiez...

j'ai un HomeSwingTrainer et des grandes vitres.
sans cet outil je ne vois pas comment on peut valider une position sans faire de bêtises.
enfin à nos niveaux de joueurs du dimanche évidemment

c'est vraiment pratique et efficace le HomeSwingTrainer????

pas trop chiant a utiliser????
efficace je sais pas trop, vu mon swing... S'entrainer en se regardant... - Page 2 916529
facile à utiliser oui.

tu ressens un apport???? musculaire? tu penses reussir a "enregistrer" le geste pour le reproduire dehors sans l'appareil???
ca aide à corriger certains défauts, comme demarrer trop interieur au BS, sinon avec ce truc tu arraches la vitre...
Revenir en haut Aller en bas
Twilightzone_76
1ere série
1ere série
Twilightzone_76


Nombre de messages : 9884
Age : 45
Localisation : Grand Couronne
index : 30.6!!!! Misère !!!!
club : Nike slingshot
Date d'inscription : 20/10/2006

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 12:07

jesper a écrit:
Twilightzone_76 a écrit:
jesper a écrit:
Twilightzone_76 a écrit:
jesper a écrit:
j'ai répondu RAB, vous vous en doutiez...

j'ai un HomeSwingTrainer et des grandes vitres.
sans cet outil je ne vois pas comment on peut valider une position sans faire de bêtises.
enfin à nos niveaux de joueurs du dimanche évidemment

c'est vraiment pratique et efficace le HomeSwingTrainer????

pas trop chiant a utiliser????
efficace je sais pas trop, vu mon swing... S'entrainer en se regardant... - Page 2 916529
facile à utiliser oui.

tu ressens un apport???? musculaire? tu penses reussir a "enregistrer" le geste pour le reproduire dehors sans l'appareil???
ca aide à corriger certains défauts, comme demarrer trop interieur au BS, sinon avec ce truc tu arraches la vitre...

OK!!!! Je vois.....

a tester.... enfin si je connaissais un mec sympa qui avait une telle "machine..."
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 12:15

Yan a écrit:

Les body-builders utilisent des miroirs pendant les exercices, pourquoi pas les golfeurs !

Parce que le geste du body-builder n'est pas fondamentalement changé lorsqu'il regarde le miroir.

AMA, regarder son swing dans la glace oblige à avoir une position de
swing différente que lorsqu'on swingue la balle ; Donc, c'est bon pour
contrôler un peu en début de séance certaines positions clés, la fin du
backswing par exemple...

Perso, il m'est arrivé d'utiliser un peu les miroirs, mais globalement
je les ait utilisé quelques minutes par mois seulement quand je
disposais de la bonne structure avec des bons miroirs...

Sinon, je ne peux pas répondre au sondage, car je n'en ai pas RAB, et les 2 autres options sont trop radicales (aucune utilité ou très utile ; je me situerai entre les 2).
Revenir en haut Aller en bas
Twilightzone_76
1ere série
1ere série
Twilightzone_76


Nombre de messages : 9884
Age : 45
Localisation : Grand Couronne
index : 30.6!!!! Misère !!!!
club : Nike slingshot
Date d'inscription : 20/10/2006

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 12:18

+1 avec Damien.... (merde alors...)

ca risque pas trop de modifier le geste de ne plus regarder la balle mais regarder devant soi???
Revenir en haut Aller en bas
cuddie
3e série
3e série
cuddie


Nombre de messages : 1038
Age : 51
Localisation : 38
index : 52.7
club : uriage, bresson
Date d'inscription : 21/10/2009

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyJeu 10 Déc 2009 - 14:30

peut-être faudrait-il s'entrainer au geste mais sans la balle!!!
Revenir en haut Aller en bas
Gastel
3e série
3e série
Gastel


Nombre de messages : 2086
Age : 56
index : 19.3
Date d'inscription : 16/05/2008

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyDim 27 Déc 2009 - 14:13

Je ressort ce post.

Je trouve que le mirroir peut avoir une utilité mais dans mon cas il encouragerait une trop grande mécanisation du swing (ce qui est déjà mon défaut): j'aurais tendance à me focaliser sur les positions clefs en perdant de vue comment y parvenir de façon "naturelle" ou biomécaniquement correcte. Dit autrement, j'aurais tendance à trop manipuler le club pour le mettre en position plutôt que de me focaliser sur un geste qui amène aux bonnes positions.

Après, je pense qu'il faut passer par là dans l'apprentissage (difficile de sentir qu'on est en position sans expérience golfique) et le garder si cela correspond à notre façon d'apprendre.
Revenir en haut Aller en bas
Elvis
Pro joueur
Pro joueur
Elvis


Nombre de messages : 81
Age : 43
Localisation : Lyon
index : Professionnel de golf
club : mionnay
Date d'inscription : 14/09/2005

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 14:10

Pour ma part, je trouve que le mirroir est très bien pour vérifier les bases du swing (posture, grip, alignement épaules,pieds,hanches) mais je l'utilise également pour voir la position de ma face de club au sommet du BS....
Revenir en haut Aller en bas
http://www.elvisgalera.com
Yan
Fondateur/Pro PGA
Fondateur/Pro PGA
Yan


Nombre de messages : 14260
Age : 52
Localisation : Savoie
index : PRO PGA
Date d'inscription : 12/06/2005

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 14:12

Elvis a écrit:
Pour ma part, je trouve que le mirroir est très bien pour vérifier les bases du swing (posture, grip, alignement épaules,pieds,hanches) mais je l'utilise également pour voir la position de ma face de club au sommet du BS....
Et qu'est-ce que tu penses de l'association image/sensation ?
Je me regarde et je vérifie ma position clé, cohérent ou pas ?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.stagesdegolf.com
Elvis
Pro joueur
Pro joueur
Elvis


Nombre de messages : 81
Age : 43
Localisation : Lyon
index : Professionnel de golf
club : mionnay
Date d'inscription : 14/09/2005

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 14:15

Cela ne peut pas faire de mal, c'est très bien pour la mémoire musculaire en répétant plusieurs fois les choses.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.elvisgalera.com
Realswimmer
1ere série
1ere série
Realswimmer


Nombre de messages : 7977
Age : 42
Localisation : Chalon sur Saône
index : 18.1
club : Bourgogne
Date d'inscription : 05/11/2007

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 14:22

Il faut avoir quelques repères visuels pour pouvoir "s'auto-corriger"!
Revenir en haut Aller en bas
Yan
Fondateur/Pro PGA
Fondateur/Pro PGA
Yan


Nombre de messages : 14260
Age : 52
Localisation : Savoie
index : PRO PGA
Date d'inscription : 12/06/2005

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 14:25

Realswimmer a écrit:
Il faut avoir quelques repères visuels pour pouvoir "s'auto-corriger"!
S'auto-corriger après avoir validé, avec l'aide de ton pro, les positions ou la position que tu dois travailler.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.stagesdegolf.com
Realswimmer
1ere série
1ere série
Realswimmer


Nombre de messages : 7977
Age : 42
Localisation : Chalon sur Saône
index : 18.1
club : Bourgogne
Date d'inscription : 05/11/2007

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 14:28

Yan a écrit:
Realswimmer a écrit:
Il faut avoir quelques repères visuels pour pouvoir "s'auto-corriger"!
S'auto-corriger après avoir validé, avec l'aide de ton pro, les positions ou la position que tu dois travailler.
C'est exactement ce que je pensais.
Mon pro m'a donné quelques points clés et franchement ça aide.
Et puis après on sait d'où (non non) vient le problème.
Revenir en haut Aller en bas
Bubble
4e série
4e série
Bubble


Nombre de messages : 939
Age : 49
Localisation : Training zone
index : 8.4, ça remonte...
club : Pitch et Putt de Narbonne Sainte Rose
Date d'inscription : 04/02/2009

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 15:09

je suis une personne très visuelle (PNL).

j'utilise pas assez le miroir.

manque un peu de place tout de même à domicile.

chaque opportunité trouvé ailleurs s'est révélée instructive et constructive.
Revenir en haut Aller en bas
jesper
Propriétaire de son blog
jesper


Nombre de messages : 2763
Age : 60
index : 12.4
Date d'inscription : 21/03/2007

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 15:25

Bubble a écrit:
je suis une personne très visuelle (PNL).

j'utilise pas assez le miroir.

manque un peu de place tout de même à domicile.

chaque opportunité trouvé ailleurs s'est révélée instructive et constructive.
ascenseur, club de muscu, boites de nuit ?...
Revenir en haut Aller en bas
Bubble
4e série
4e série
Bubble


Nombre de messages : 939
Age : 49
Localisation : Training zone
index : 8.4, ça remonte...
club : Pitch et Putt de Narbonne Sainte Rose
Date d'inscription : 04/02/2009

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 20:14

maison de la belle famille S'entrainer en se regardant... - Page 2 Icon_smile
Revenir en haut Aller en bas
Gastel
3e série
3e série
Gastel


Nombre de messages : 2086
Age : 56
index : 19.3
Date d'inscription : 16/05/2008

S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 EmptyMar 29 Déc 2009 - 22:53

Je ne sais plus d'où (non non) vient l'info mais il y a deux types de personnes pour ce qui est de la visualisation (par exemple pour visualiser son swing au practice ou comme partie de la routine): celles qui se voient naturellement de l'extérieur, comme si on les filmaient, et celles qui se voient comme avec les yeux et les sensations du swingueur. Il faut tester pour trouver ce qui est le plus efficace pour vous. Le mirroir aiderait beaucoup plus les personnes du premier type que du second pour ce qui est de la visualisation.

J'ai essayé quelque séances de practice avec visualisation du swing avant chaque coup, c'est très intéressant en terme de résultats mais il faut être très rigoureux et faire une pose dès que l'on perd la concentration. J'en ressortait bien fatigué mentalement. Difficile aussi à faire après une semaine de boulot prenant.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: S'entrainer en se regardant...   S'entrainer en se regardant... - Page 2 Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
S'entrainer en se regardant...
Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
la passion du golf :: La Zone d'entraînement :: Exercices et entraînements-
Sauter vers: