Accélérer dans la zone d'impact

Pendant mon stage UCPA, j'avais droit à 2h de cours collectif par jour.
Le prof s'est plutôt concentré sur les autres élèves, tous débutants, mais il a quand même bien très vite vu que je n'accélère pas assez dans la zone d'impact.
En gros, j'ai un swing bien tranquillou, sans trop forcer, mais qui manque sérieusement de punch quand je frappe la balle.
J'ai bien conscience de ça, mais dès que j'essaie d'accélérer, je ne contrôle plus rien et ça part n'importe comment.
Il m'a dit que j'accélère trop tôt au downswing.
Un exercice qu'il m'a fait faire sans club : prendre une balle dans la main droite, faire un quasi swing de golf et "lancer" la balle vers le bas au downswing. L'objectif est de l'envoyer le plus loin possible, après rebonds.
Vous avez des tips pour bien accélérer dans la zone d'impact ?

Rien compris

Vous fumiez quoi pendant les deux heures de cours

t'as bossé pres du cern pour parler autant d'acceleration dans la zone d'impact ?

c'est une des clés d'un swing consistant, je me suis aussi rendu compte de ce défaut, ya une perte d'énergie énorme (CMB).
les exercices :
- swinguer pieds joints est intéressant, si tu accélères trop tôt tu tombes...
- sinon le powerswingfan est un bon outil (l'espèce de truc à ailettes), si tu fais qques swings avec, quand tu reprends un club dans la foulée, tu t'arraches 2 vertèbres tellement tu vas vite

çà explique comment avec un même gabarit 2 joueurs peuvent avoir de grosses différences de distance

Un exercice connu: swinguer le club à vide et le faire siffler mais pas avant qu'il soit au niveau du pied droit.

Penser à démarrer le downswing avec le bas du corps (genoux, hanche c'est selon la perception des personnes), tout en empêchant un court instant les épaules de tourner et en descendant tranquilement les bras (presque sous le poids du club). C'est pas simple à réaliser mais quand j'y arrivais j'ai senti la différence !

Quand je swingue et pour bien accélérer la tête de club dans la zone d'impact j'ai une clé toute personnelle qui est de swinguer comme si je voulais envoyer la tête de club vers la cible ...ça me permet de ne penser nullement à la technique et à la balle...

Gastel a écrit:

Un exercice connu: swinguer le club à vide et le faire siffler mais pas avant qu'il soit au niveau du pied droit.

?? pied gauche!

Atco-B30 a écrit:

Gastel a écrit:

Un exercice connu: swinguer le club à vide et le faire siffler mais pas avant qu'il soit au niveau du pied droit.

?? pied gauche!

A mon avis, à moins d'être gaucher, si le club commence à siffler au niveau du pied gauche ... c'est un peu tard !!!






à moins de mettre la balle à l'extérieur du stance !

airshot a écrit:

Quand je swingue et pour bien accélérer la tête de
club dans la zone d'impact j'ai une clé toute personnelle qui est de
swinguer comme si je voulais envoyer la tête de club vers la cible
...ça me permet de ne penser nullement à la technique et à la
balle...

Pas mal ça, en tout cas, ça me parle !!

Didier51 a écrit:

Atco-B30 a écrit:

?? pied gauche!

A mon avis, à moins d'être gaucher, si le club commence à siffler au niveau du pied gauche ... c'est un peu tard !!!

"Accélérer dans la zone d'impact " Zone d'impact, pas "Zone avant le impact" (pied droit). Le moment où le club commence à siffler au pied gauche vous aurer la puissance maximale quand vous toucherer la balle.

airshot a écrit:

Quand je swingue et pour bien accélérer la tête de club dans la zone d'impact j'ai une clé toute personnelle qui est de swinguer comme si je voulais envoyer la tête de club vers la cible ...ça me permet de ne penser nullement à la technique et à la balle...

Moi je veux que le club s'arrete en touchant mon dos

DZARDEN a écrit:

Moi je veux que le club s'arrete en touchant mon dos

tiens c'est bizarre moi aussi je veux que mon club s'arrete en touchant ton dos

golfarmer a écrit:

DZARDEN a écrit:

Moi je veux que le club s'arrete en touchant mon dos

tiens c'est bizarre moi aussi je veux que mon club s'arrete en touchant ton dos

pourquoi tant de haine ?

airshot a écrit:

Quand je swingue et pour bien accélérer la tête de
club dans la zone d'impact j'ai une clé toute personnelle qui est de
swinguer comme si je voulais envoyer la tête de club vers la cible
...ça me permet de ne penser nullement à la technique et à la
balle...

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Ben ouais !