Au secours Ludo !!!

Tu as raison et je l'ai précisé plus haut quand on disait que je m'occupe que des macramés!!
Où joues-tu au golf ?

Ludo86 a écrit:

A partir du moment où on va considérer la prépa mentale comme un entrainement, tout le monde peut progresser car c'est physiologique!

+1!!!!

je suis en plein dedans en ce moment sur le practice, je cherche à arriver au bon état d'esprit avant chaque coup et ça commence à porter ses fruits.

Ludo86 a écrit:

Où joues-tu au golf ?

Je serais bien tenté par une réponse de malfaisant ( ) mais, par respect je ne le ferais pas.

Pour encore 10 jours, je joue au golf de Châlons-en-Champagne, puis je retourne pour 10 mois dans mon "bac-à-sable" à Abu Dhabi avec, occasionnellement, quelques parcours sur herbe soit à Abu Dhabi soit sur Dubaï (on va dire une dizaine de fois dans l'année), sinon tout le reste c'est sur sable avec mon petit "rond de plastique".

Citation :

A partir du moment où on va considérer la prépa
mentale comme un entrainement, tout le monde peut progresser car c'est
physiologique!

est-ce qu'il y aurait des exercices simples à nous donner?
...combien de temps faut-il se préparer mentalement avant une séance technique?

Je suis en train de préparer une série d'exercices qui feront le sujet d'un bouquin sur la prépa mentale dans différentes situations que l'on trouve sur le terrain.
Donc je vous donnerais des exercices au fur et à mesure de l'écriture et en fonction de ce que vous souhaitez travailler techniquement

Cet après-midi, histoire de voir où (VVG !) j'en étais.

Je suis parti 2 trous derrière le dernier groupe de 4 de la compète, au trou n°10.

Finalement, pas de birdie (2 manqués d'un cheveu ... m'enfin un gros cheveu quand même !) mais ma plus grosse satisfaction est dans le fait que je n'ai fait aucun double (ou plus).

Bon, je n'ai fait que 9 trous (je sais ce que l'on peut penser des scores sur 9 trous !) mais 3 pars et 6 boggeys me conviennent assez bien d'autant qu'au niveau des mises en jeu ça a été aléatoire (au 10 et au 12 : "à gauche toute" - le premier en hook le second en tout-droit, au 14 et au 16 : slice en bonne et due forme !) mais sans être trop pénalisant.

Au bout du compte, ce qui m'a , je pense, le plus pénalisé, c'est l'attente derrière les groupes en compète dès l'attaque du green du 14. Mais ça, j'en ai déjà longuement parlé dans mes posts précédents, c'est ce que j'ai souvent le plus de mal à gérer. Le plus bel exemple au 18, un drive en léger slice qui s'arrête peu avant le bunker (genre cousin Hub dans ses bons jours) (PS : j'avais vent dans le dos quand même !) et je dois attendre 3 plombes que le green soit libéré car je pense pouvoir atteindre le green en 2 sur ce par5 (je l'ai déjà fait plusieures fois sur ce trou avec ce type de vent). Je fais 53 milles coups d'essai en attendant, tous bien relâchés. Le Saint-Grâal est accessible et là, patatras, je force mon swing pour être "sûr" de l'atteindre et mon coup de bois3 parcourt au moins ... 70m en ayant traverser le bunker au passage ! Je m'engueule car c'est vraiment trop c.. de rater un birdie qui te tend les bras, je me reconcentre, j'envoie un joli coup de fer9 qui pitche devant le green mais le rebond l'envoie à droite dans le trou ... mais pas le bon ... le gros !!! Belle approche + 1 putt pour sauver le par quand même. Enfin, tout ça pour dire que j'ai vraiment l'impression d'avoir besoin d'avoir un rythme de jeu et que je suis immédiatement perturbé quand ça n'avance pas devant ou quand ça pousse au luc derrière !

Citation :

Donc je vous donnerais des exercices au fur et à mesure de l'écriture et en fonction de ce que vous souhaitez travailler techniquement