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| | | souplesse... |  |
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+10bilon Folgan Francesco Twilightzone_76 jiraya Maskim polki Minor Swing Evil-Brequin Yan 14 participants | |
| Auteur | Message |
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Twilightzone_76
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| | | | | ludovicd
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| | Sujet: Re: souplesse... Ven 31 Oct 2008 - 0:54 | |
| GF et TW qui interviennent sur la souplesse et Baloo bien avant, mais bon .....  Sinon je plussoie sur l'entretien au quotidien (ce que je ne fais pas) et les exos pas trop violents . | |
| | | | Hubert
3e série
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| | Sujet: Re: souplesse... Ven 31 Oct 2008 - 10:23 | |
| - LudovicD a écrit:
- GF et TW qui interviennent sur la souplesse et Baloo bien avant, mais bon .....
Sinon je plussoie sur l'entretien au quotidien (ce que je ne fais pas) et les exos pas trop violents . + 1 milliard | |
| | | | Mini Flyette
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| | Sujet: Re: souplesse... Ven 31 Oct 2008 - 10:48 | |
| - Folgan a écrit:
- La souplesse se travail au quotidien, mais attention à ne pas trop forcer, on peut se faire mal. Cependant le gain en confort et en mobilité est énorme.
Il y a surement pas mal d'exo sur le web... Mais pour nous autres, faibles femmes souples, attention à l'over swing....  | |
| | | | Twilightzone_76
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| | Sujet: Re: souplesse... Ven 31 Oct 2008 - 11:54 | |
| - Folgan a écrit:
- La souplesse se travail au quotidien, mais attention à ne pas trop forcer, on peut se faire mal. Cependant le gain en confort et en mobilité est énorme.
Il y a surement pas mal d'exo sur le web... ok bah laisse je vais chercher!!!! lol | |
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| | Sujet: Re: souplesse... | |
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