alimentation du golfeur

un petit sandwich comme cela c'est ok?

http://lesgourmandisesdisa.blogspot.com/2007/02/sandwich-mont-cristo-faon-pied-de.html

Sans façon non, le blanc de dinde, je laisse ça aux femmes et le cheddar aux anglais (quoique, y'en a du pas mauvais). Et puis, le mélange jambon, moutarde, miel et chutney de figue, je me méfie !

jerome pingouin a écrit:

un petit sandwich comme cela c'est ok?

http://lesgourmandisesdisa.blogspot.com/2007/02/sandwich-mont-cristo-faon-pied-de.html

ca doit juste etre chiant d'embarquer le matos sur 18 trous pour le manger chaud... mais ca doit pô etre mauvais ton histoire..

Twilightzone_76 a écrit:

jerome pingouin a écrit:

un petit sandwich comme cela c'est ok?

http://lesgourmandisesdisa.blogspot.com/2007/02/sandwich-mont-cristo-faon-pied-de.html

ca doit juste etre chiant d'embarquer le matos sur 18 trous pour le manger chaud... mais ca doit pô etre mauvais ton histoire..

t'inquietes la cuisson je gère ! mini réchaud d'escalade et hop dans un gaufrier à l'ancienne sur la flamme (comme le doc pas besoin de plaque à croque !) !

Un saladier de framboise la veille , 2 efferalgan Vitamine C le matin , epicetou ....

shadowone a écrit:

jesper a écrit:

ca fait 2 parcours que je joue sans boire ni manger.
j'essaie de repousser le moment où (non) je vais lâcher.
par fainéantise et curiosité...

Sans boire, c'est pas terrible pour l'organisme. Sans manger, ça te donne des sensations de manque ou d'affaiblissement ?

ouais sans boire je sais que c'est pas bien.
je sais pas si le fait de pas manger correspond aux moments où je joue moins bien...?
mais hier au départ du 18 j'etais encore à peu pres correcte, drive au dela des 135 sur l'aigle pour ceux qui connaissent.
et je venais de couper le 17 en 2.
ca ne m'a pas empêché de mal jouer dans l'ensemble quand même.
j'ai essayé les barres de cereales, les gourdes de compotes, les produits energetiques en tous genres et il n'y a pas grand chose qui fait son effet...
à part la boisson isotonique que l'on peut faire soi même. et que je vais recommencer à préparer.

"Red Bull te donne des ailes"
(Faut pas trop en boire, après t'as des tremblements un peu bizard )

"Un Mars et ça repart"

jesper a écrit:

shadowone a écrit:

jesper a écrit:

ca fait 2 parcours que je joue sans boire ni manger.
j'essaie de repousser le moment où (non) je vais lâcher.
par fainéantise et curiosité...

Sans boire, c'est pas terrible pour l'organisme. Sans manger, ça te donne des sensations de manque ou d'affaiblissement ?

ouais sans boire je sais que c'est pas bien.
je sais pas si le fait de pas manger correspond aux moments où je joue moins bien...?
mais hier au départ du 18 j'etais encore à peu pres correcte, drive au dela des 135 sur l'aigle pour ceux qui connaissent.
et je venais de couper le 17 en 2.
ca ne m'a pas empêché de mal jouer dans l'ensemble quand même.
j'ai essayé les barres de cereales, les gourdes de compotes, les produits energetiques en tous genres et il n'y a pas grand chose qui fait son effet...
à part la boisson isotonique que l'on peut faire soi même. et que je vais recommencer à préparer.

Moi, que je mange ou pas ... vu que le golf ne puise pas spécialement dans les reserves, ça change rin, et de toute façon, de la réserve il y a !

Mais ne pas boire, autant 9 trous, c'est sans problème, autant 18, impossible pour moi.

Ne pas boire, est à l'encontre de toute les régles ... surtout en été.

Moi je bois ! je suis prudent ! tiens, j'vais m'en re-servir un petit !

Je ne mange pas beaucoup, ni ne bois beaucoup. Régulièrement mais peu, plus en été bien évidemment. Mais je n'ai jamais beaucoup mangé, j'ai l'impression que manger me déconcentre, alors je ne mange quasiment pas.
Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...
Mais boire pas de souci !

Yan a écrit:

Mais boire pas de souci !

Ca on sait

Folgan a écrit:

Le coup de l'hypoglycémie me parait assez débile.

+1...

Perso, c'est idéalement un bon plat de pâtes la veille...
Un bon petit déj. le matin...
Dans le sac : 2 bananes pour manger vers le 6ème trou et le 12ème, et 1 sachet avec 4 biscuits Gerblé, et 1,5L d'eau que je ne vide intégralement que l'été.

Rien de plus n'est nécessaire pour moi...

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

L'idéal serait de manger des pâtes la veille. Un petit dej' énergétique etc...

Mais pour la compétition Cochonou, un peu gavant lol

Petit-Cousin a écrit:

L'idéal serait de manger des pâtes la veille. Un petit dej' énergétique etc...

Mais pour la compétition Cochonou, un peu gavant lol

surtout si personne n'est la pour te preparer le p'tit dej.....

enfin je dis ca....

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

Pour moi oui ! Ça me bouffe trop d'NRJ mental !

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

Pour moi oui ! Ça me bouffe trop d'NRJ mental !

tu te crois sur tes chats sms??? lol

paye ton mental de poulpe....

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

Pour moi oui ! Ça me bouffe trop d'NRJ mental !

tu te crois sur tes chats sms??? lol

paye ton mental de poulpe....

Tu me rappelles ton niveau Tw ???

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

Pour moi oui ! Ça me bouffe trop d'NRJ mental !

tu te crois sur tes chats sms??? lol

paye ton mental de poulpe....

Tu me rappelles ton niveau Tw ???

en mangeage de sandwich??? ceinture noire??
en golf.... un peu moins bon... mais pas a cause d'un mental rongé par un pov' sandwich.... lol

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

Pour moi oui ! Ça me bouffe trop d'NRJ mental !

tu te crois sur tes chats sms??? lol

paye ton mental de poulpe....

Tu me rappelles ton niveau Tw ???

en grande gueule il est super bien classé...

jesper a écrit:

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

Pour moi oui ! Ça me bouffe trop d'NRJ mental !

tu te crois sur tes chats sms??? lol

paye ton mental de poulpe....

Tu me rappelles ton niveau Tw ???

en grande gueule il est super bien classé...

ça c'est clair, index négatif quand il faut l'ouvrir !

Yan a écrit:

jesper a écrit:

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Twilightzone_76 a écrit:

Yan a écrit:

Une barre de céréales, ou un mars ou autre cochonnerie, mais pas de sandwich, trop compliqué, trop d'attention pour moi...Mais boire pas de souci !

compliqué de manger un sandwich????

si tu veux je donne des cours... de mangeage de sandwich....

Pour moi oui ! Ça me bouffe trop d'NRJ mental !

tu te crois sur tes chats sms??? lol

paye ton mental de poulpe....

Tu me rappelles ton niveau Tw ???

en grande gueule il est super bien classé...

ça c'est clair, index négatif quand il faut l'ouvrir !

ca aide a manger les sandwich sans se fatiguer.. lol