Rythme et relâchement : vos trucs

Tout est dans le titre : comme beaucoup j'imagine, quand par : miracle - enchantement - hasard, j'arrive à trouver mon rythme et à relâcher à l'impact, je fais des balles splendides. C'est hélas transitoire et je retombe vite dans les errements classiques du débutant, bûcheronnage et bourrinage, les deux mamelles de la gratasse et du topon.
Ceux qui ont trouvé le truc, déclic, astuce, déclencheur, même si tout cela est très personnel, peuvent-ils me (nous) faire profiter de leur expérience ?

une pensée courte et spécifique énoncée mentalement avant de démarrer le swing pour moi.

perso j'ai décidé de prendre pour exemple le swing de Moe Norman.
je n'ai pas le même finish que lui, mais je copie son BS.
cad que dés que mon bras gauche est paralelle au sol (je ne saurais pas dire dans quelle position le shaft se trouve par contre), je repars dans l'autre sens et blaaaaaaaaaaamm !!!
c'est surement loin des standards mais ça m'est complètement égal.

Il faut d'abord verifier sa posture.
un grip très relaché peut être néfaste au rythme, si la personne regripe très fort tout de suite.
Un club soulevé du sol peut eviter un arrachement ...
Il faut analyser son swing et regarder si il y a des points de crispation au backswing. En effet on ne peut pas être délié au downswing, si au backswing on est déjà tendu.

ralentir le backswing au max et ne pas vouloir frapper dans la descente mais accélérer trèèèèèèèèèès légèrement ...........

Pour retrouver un rythme perdu et du relâchement, rien de tel que de pencher le buste et de faire balancer ses 2 bras à son rythme naturel et propre à chacun de nous.

Perso, le relâchement je commence avant le départ du 1 : étirement, respiration, décontraction.
Concernant le rythme, je n'ai pas encore le niveau pour le doser et le juger... c'est souvent mes essais qui me donnent le feu vert.

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

chewing gum, interdiction de l'écraser, à tester........

Avec un oeuf de caille, ça marche ?
Intéressant tout ça, je devrais pouvoir faire mon miel de ces bons conseils. Merci à tous, je vous tiens informés... I have in the bilook !

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

On m'avait proposer de compter lentement jusqu''à 6 pendant le swing.
Jusqu'à 2 dans le back swing puis 4 au toucher de balle et 6 en fin de swing.
Mais c'est comme les piliers de rugby qui doivent respecter les 4 temps avant de rentrer en mélée, à 1 ils rentrent dans le lard

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

en plus il fout des miettes partout !!!

Golfarmer a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

en plus il fout des miettes partout !!!

et apres ca te gratte pour dormir c'est çà ?...

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

en plus il fout des miettes partout !!!

et apres ca te gratte pour dormir c'est çà ?...

je pensais que tu l'aurais laissé a Folgan celle la

Je danse mon swing et je finis généralement en déséquilibre sur un pied, mais ça me va à peu près!

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

en plus il fout des miettes partout !!!

et apres ca te gratte pour dormir c'est çà ?...

Sinon les 2 comiques, z'êtes pas bientôt en vacances des fois ?

et apres ca te gratte pour dormir c'est çà ?... [/quote]
Sinon les 2 comiques, z'êtes pas bientôt en vacances des fois ? [/quote]

Dans la télé N&B de ma jeunesse, ils se faisaient appeller ''les frères ennemis'' ; ils arrivaient à arracher quelques (rares) sourires... la vieillesse est un naufrage.

ludovicd a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

en plus il fout des miettes partout !!!

et apres ca te gratte pour dormir c'est çà ?...

Sinon les 2 comiques, z'êtes pas bientôt en vacances des fois ?

bah non... on est revenu!
En plus 4h45 a Rochefort, on a eu le temps de preparer d'autres repliques !

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

en plus il fout des miettes partout !!!

et apres ca te gratte pour dormir c'est çà ?...

Sinon les 2 comiques, z'êtes pas bientôt en vacances des fois ?

bah non... on est revenu!
En plus 4h45 a Rochefort, on a eu le temps de preparer d'autres repliques !

t'as bien joué ?

Une gorgée de whisky ca marche ?

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

jesper a écrit:

Golfarmer a écrit:

ludovicd a écrit:

Un jour on m'a également conseillé de desserrer les dents avant de commencer la montée.

tu confonds, il t'as juste dit d'arreter de manger quand tu joues ...

tu m'etonnes !
boulotter des rillettes au practice c'est pas terrible.

en plus il fout des miettes partout !!!

et apres ca te gratte pour dormir c'est çà ?...

Sinon les 2 comiques, z'êtes pas bientôt en vacances des fois ?

bah non... on est revenu!
En plus 4h45 a Rochefort, on a eu le temps de preparer d'autres repliques !

t'as bien joué ?

j'ai pas fais gaffe ... par contre je me suis bien marré !!!