le travail c'est la santé ....

Depuis toujours, je lis et j'entends qu'au golf il est important :

- de s'entrainer efficacement mais sans forcément taper 150 seaux de balles, ni faire 150 putts ...
- de boire et de s'alimenter sur un parcours et ce, tout au long du parcours ...
- de travailler sa condition physique, sans forcément se préparer pour jouer dans ROCKY mais assez sérieusement si possible ...

Je regardais tout ça de loin ... mais aujourd'hui j'essaye de m'y interesser.

A cause de mes poignets, je dois reprendre petit a petit, ce qui m'a obligé à taper moins de balles. Cependant, les séances de practices sont plus sérieuses (routine, cibles précices, ...) et les balles tapées sont meilleures.
Je travaille plus la condition physique (pas mal de vélo et de course à pied depuis un mois environ) ainsi que l'alimentation et je finis beaucoup mieux le parcours (sur les 3 derniers que j'ai joué ...)

Reste le mental ... continuer à travailler dans ce sens (ce week-end je fais triple au 1 avec vraiment beaucoup de malchance mais je sors +4 à l'aller ...) pour espérer mettre en place sur le parcours le niveau de jeu entrevu au practice ...

Et vous, travaillez vous ces aspects du jeu ? mental, physique, alimentation, entrainement sérieux, routine .... ?



P.S : Sans aucun rapport mais pour éviter de créer un post spécifique, je recherche un gros sac type "tour" ... MP merci

bilon a écrit:

Depuis toujours, je lis et j'entends qu'au golf il est important :

- de s'entrainer efficacement mais sans forcément taper 150 seaux de balles, ni faire 150 putts ...
- de boire et de s'alimenter sur un parcours et ce, tout au long du parcours ...
- de travailler sa condition physique, sans forcément se préparer pour jouer dans ROCKY mais assez sérieusement si possible ...

Je regardais tout ça de loin ... mais aujourd'hui j'essaye de m'y interesser.

A cause de mes poignets, je dois reprendre petit a petit, ce qui m'a obligé à taper moins de balles. Cependant, les séances de practices sont plus sérieuses (routine, cibles précices, ...) et les balles tapées sont meilleures.
Je travaille plus la condition physique (pas mal de vélo et de course à pied depuis un mois environ) ainsi que l'alimentation et je finis beaucoup mieux le parcours (sur les 3 derniers que j'ai joué ...)

Reste le mental ... continuer à travailler dans ce sens (ce week-end je fais triple au 1 avec vraiment beaucoup de malchance mais je sors +4 à l'aller ...) pour espérer mettre en place sur le parcours le niveau de jeu entrevu au practice ...

Et vous, travaillez vous ces aspects du jeu ? mental, physique, alimentation, entrainement sérieux, routine .... ?



P.S : Sans aucun rapport mais pour éviter de créer un post spécifique, je recherche un gros sac type "tour" ... MP merci

mon problème c'est que je suis pas du matin.... et les compets tot le matin.... il me faut 2 trous pour démarrer et la carte est déjà morte et pi je suis pas du midi alors les compets ou je dois grignoter sur le parcours ...vers 13h-14h....
au final, il me manque à boire et à manger et le score s'en ressent !!!

vivement les compets en fin de journée !!!

Enfin maintenant , je tape moins au practice et si j'y vais , je passe plus de temps sur le seau, j'ai le sentiment de plus m'appliquer.... en étant assis sur le seau
et puis, j'essaye d'incorporer une routine.... que j'ai bien du mal a recéer sur un parcours en compet !!!

mais quand ca part bien sans effort... alors là c'est le Nirvana

Le travail c'est la sante quel est le c*n qui a invente ca? La preuve du contraire est que l'on a invente la medecine du travail!!!