Aie !

yeah a écrit:

perso en tant qu'ancien rugbyman et donc habitué des salles d'urgences, du fil de boucher, et de's atéles en tous genres,... Dès que je sens une douleur au niveau des articulations suite à un footing, une pala (très beau sport), un golf (au coude parfois),... je me mets tout de suite des anti inflamatoire en pommade dessus.
Concrétement tu ne risques rien, ça ne cache pas la douleur comme la mésothérapie (à ne pas faire si vous continuez le sport, j'en ai fait les frais), et tu récupères hyper vite.
Il n'y a aucun risque de sur médicamentation ou de contre indication !

T'as raison....
























Thérèse, faudrait mettre plus de boites de tendinoplastie à la stérilisation, les affaires reprennent !

superlent a écrit:

yeah a écrit:

perso en tant qu'ancien rugbyman et donc habitué des salles d'urgences, du fil de boucher, et de's atéles en tous genres,... Dès que je sens une douleur au niveau des articulations suite à un footing, une pala (très beau sport), un golf (au coude parfois),... je me mets tout de suite des anti inflamatoire en pommade dessus.
Concrétement tu ne risques rien, ça ne cache pas la douleur comme la mésothérapie (à ne pas faire si vous continuez le sport, j'en ai fait les frais), et tu récupères hyper vite.
Il n'y a aucun risque de sur médicamentation ou de contre indication !

T'as raison....
























Thérèse, faudrait mettre plus de boites de tendinoplastie à la stérilisation, les affaires reprennent !

tu m'en mettras deux boites stp !!!
merci d'avance...

Bon, j'ai repris le golf !

Après 15 séances de kiné, sans trop de changement jusqu'à il y a peu, ça semble aller mieux.

4 fois neuf trous, ça passe, le soir j'ai un peu mal, mais le lendemain ça va.
Un truc intéressant aussi, c'est que je sens la douleur lors d'un coup mal exécuté, ça devrait me motiver .

Le point négatif, c'est que je ne joue pas mieux !
Guère plus mal non plus ...mais le petit jeu, c'est la cata.
J'ai arrêté alors que l'herbe était bien drue, maintenant, c'est plutôt boue et compagnie, la terre qui colle aux chaussures, et le souffleur en panne grrrr. Doit être ça qui me fait gratter mes chips ....

Aussi, plaisir moyen à jouer, je sais pas, peut-être l'appréhension avant chaque coup, à moins que le manque m'ait enlevé l'envie...

Enfin, aujourd'hui, j'ai essayé des putters .
Tout espoir n'est pas perdu !

Sinon, avis à la population, j'ai une invit (en semaine) à Chassieu (dlc le 28/12).
(je mettrai peut-être une annonce ailleurs)

Sinon, qu'est-ce que mon blog fout en première position, l'était pas là avant, hein ?
D'ailleurs, les blogs, ce serait pas mal de les mettre par ordre alphabétique, et j'dis pas ça parce que mon pseudo commence par un "a" !

Fais quand même gaffe à toi, ne force pas trop!

athos a écrit:

Sinon, qu'est-ce que mon blog fout en première position, l'était pas là avant, hein ?
D'ailleurs, les blogs, ce serait pas mal de les mettre par ordre alphabétique, et j'dis pas ça parce que mon pseudo commence par un "a" !

C'est justement pour ça que t'es en première place !

Z'y va pas trop fort ken même ! mé cé tellement tentant...

athos a écrit:

Bon, j'ai repris le golf !

Après 15 séances de kiné, sans trop de changement jusqu'à il y a peu, ça semble aller mieux.

Cool !

King of Putting ! a écrit:

Z'y va pas trop fort ken même ! mé cé tellement tentant...

en plus c'est l'hiver terrain lourd, temps humide, prepare toi tranquillement pour l'année prochaine.

Heureux de te revoir Athos parmi le commun des " golfeurs pratiquants" !!!

shadowone a écrit:

athos a écrit:

Bon, j'ai repris le golf !

Après 15 séances de kiné, sans trop de changement jusqu'à il y a peu, ça semble aller mieux.

Cool !

+1! content pour toi

Citation :

+1! content pour toi

+2

Merci les gars.

Du coup, j'ai quand même rendez-vous avec l'ostéo de Docgg (forcément, y'avait trois mois de délai).

Bon, je vais conserver le rv, on sait jamais, en cas de rechute.....(en plus j'ai des trucs pas net dans le dos, de quoi l'occuper).


Sinon, kicé, King of putting ? me rapel pa ce pseudo, moa....

Ton problème de coude peut d'ailleurs venir de problèmes de dos.

N'hésite donc pas à aller voir l'ostéo

athos a écrit:

Sinon, kicé, King of putting ? me rapel pa ce pseudo, moa....

Cherche pas, c'est juste le roi de Belle-Dunes !

Sinon pour la reprise.

Didier51 a écrit:

athos a écrit:

Sinon, kicé, King of putting ? me rapel pa ce pseudo, moa....

Cherche pas, c'est juste le roi de Belle-Dunes !

Sinon pour la reprise.

Stef95 pour les intimes

Allez, j'ai éteint la télé.

Ce spectacle est pitoyable; j'espérais que les Irlandais allaient marquer en première mi-temps, ils l'ont fait, c'était mérité.

Après, quand on voit le festival de pieds crochetés, de poussettes, etc...

Le paroxysme, c'est la main de Henry qui permet d'égaliser; ça m'étonne pas de lui, toujours de mauvaise foi, essayant de tromper les arbitres ou de passer pour une victime.

Y'a guère que Anelka, Loris et un ou deux autres qui mériteraient d'aller en coupe du monde.

J'espère que l'Irlande égalisera et se qualifiera.

Ayé j'ai passé ma colère contre le foot, aller l'Irlande, go go go !!!

Sinon, ce matin, j'ai fait un birdie et quelques jolis coups, deux triples aussi.

(et à la réflexion, j'm'en tape du foot ! ce n'est qu'un spectacle, s'il est pas bon, je zappe et je prends un bouquin)

tu vas donc être déçu que la France s'est qualifiée grâce à une tromperie d'Henry qui met la main pour accompagner la balle....

bref, c'est nul à chier le foot....

Rhaaaaaaa !

Pas moyen de jouer, ça pèle trop !

Bon, c'est tout, plus qu'à aller au golf indoor, ou jouer au billard...

athos a écrit:

Rhaaaaaaa !

Pas moyen de jouer, ça pèle trop !

Bon, c'est tout, plus qu'à aller au golf indoor, ou jouer au billard...

A Bresson, ce matin, ça faisait -3°c ...... froid, mais on a connu pire !!!

Ici -3° aussi, mais ciel bouché, un peu de vent....là je déclare forfait.

Avec soleil, j'aurais tenté.

Sans compter que faire une gratte sur un sol gelé, ce serait pas bon pour ce que j'ai ...

Mal au genou après les parcours; c'est supportable mais bon .....

L'ennui c'est que ça ne se guérit pas (diagnostic du toubib : cartilage) , et ça m'empêche de faire pas mal de truc, à priori : tennis, vélo, planche, peut-être même rando ....

L'autre ennui, c'est que je me demande si c'est pas un "soignant" qui m'a provoqué ça, j'ai un gros doute ....

Une petite cure de reminéralisant (ortie + prêle par exemple) ne peut te faire que du bien. Le cassis est également un puissant anti-inflammatoire.

Mais il ne faut pas s'arrêter à ça et il te faut trouver la cause de ces douleurs.

Bon courage !

Merci pour le tuyau, je vais mettre du kir dans ma gourde sur le parcours

Sinon, la cause, c'est la cartilage qui est un peu abimé m'a dit le médecin du sport il y a trois mois .

Il m'a conseillé de faire du vélo d'appartement, sans appuyer, dix minutes par jour ....(déjà j'ai pas de vélo d'appartement moi) .
Sinon, pas grand chose à faire.

athos a écrit:

Merci pour le tuyau, je vais mettre du kir dans ma gourde sur le parcours

Sinon, la cause, c'est la cartilage qui est un peu abimé m'a dit le médecin du sport il y a trois mois .

Il m'a conseillé de faire du vélo d'appartement, sans appuyer, dix minutes par jour ....(déjà j'ai pas de vélo d'appartement moi) .
Sinon, pas grand chose à faire.

Ca, ce n'est que la première cause. Il te faut trouver la précédente pour arrêter le processus de dégradation. Parce qu'il y a des chances qu'après le cartilage du genou, ce soit autre chose qui morfle.

Hippocrate disait d'ailleurs "cherchez la cause et supprimez la, puis cherchez la cause de la cause et supprimez la, puis chercher la cause de la cause de la cause et supprimez la".

En fait c'est comme pour le swing, la cause d'un slice c'est un chemin de club ext-int au DS avec une face ouverte à l'impact. Mais ce chemin de club est souvent la conséquence d'une autre erreur, qui elle-même est la conséquence de...

L'ennui c'est qu'en jouant au golf, ça doit pas arranger les choses...

Maintenant pour la cause, peut-être je phantasme, mais j'ai consulté un ostéo en Janvier pour ma tendinite et un problème de dos.
Il m'a trouvé la colonne toute tordue suite à une chute ancienne de + de 15 ans (ce qui vrai).
Après il y a passé du temps pour régler tout ça.

Il m'a fait notamment des tractions assez violentes sur la jambe.

Trois semaines après, en reprenant le golf, le problème de genou est apparu. J'ai même dû arrêter deux semaines, j'avais + mal que maintenant où c'est plutôt une douleur sourde, comme si ça brulait un peu.

J'ai 47 ans, jamais eu de problème au genou auparavant, donc je me pose des questions .....peut-être à tort, coïncidence ? ...., enfin ça me gave un peu...