Améliorer le mental

Etant conscient de l'importance du mental dans notre sport favori, je vais essayer d'améliorer se point qui me fait régulièrement défaut.
Je vais investir dans un bouquin sur ce thème, j'ai une petite sélection :
- Dans la tête du golfeur de Bob Rotella
- Golf, le mental pour scorer aux Editions Amphora
- Golf, préparation mentale aux Editions Amphora
- ...
Que pensez-vous de la sélection ?
N'hésitez pas à faire d'autres propositions.
Merci Bonsoir

Le 3e doit etre celui d'anthony girod, je l'ai (lu) et je ne suis pas déçu
Mon pere le connais assez bien et à assisté à certaines de ces conférences...sans etre déçu
Cependant, je pense que leur efficacité ne peut etre jugée que subjectivement (vive le bac de français...) car chaque méthode est propre à l'auteur, donc elle peut accrocher le lecteur ... ou pas, non ?

l'irlandais a écrit:

Il me semble que MT a fait un livre sur ce thème mais je n'ai pas les références.

MT, connais pas

bilon a écrit:

Le 3e doit etre celui d'anthony girod, je l'ai (lu) et je ne suis pas déçu
Mon pere le connais assez bien et à assisté à certaines de ces conférences...sans etre déçu
Cependant, je pense que leur efficacité ne peut etre jugée que subjectivement (vive le bac de français...) car chaque méthode est propre à l'auteur, donc elle peut accrocher le lecteur ... ou pas, non ?

Effectivement l'auteur de ce 3ème est bien Antoni GIROD

l'irlandais a écrit:

Que pensez-vous de la sélection ?

J'ai survolé Girod qui se rapproche un peu de Rotella (Girod est un peu mieu amha), mais le mieux pour moi, c'est c'lui -là :

l'irlandais a écrit:

- Golf, le mental pour scorer aux Editions Amphora

après comme le dit bilon (qui va sans doute nous décrocher une mention !), ça dépend du ressenti des uns et des autres...

Perso, Rotella, j'trouve ça pas très révolutionnnaire, c'est du basique...
On attends ton retour quand tu te seras décidé...

J'ai faillit oublier : chaque coup doit avoir un objectif est pas mal aussi !!!

Justement les gars, le mental ce n'est pas le fait de se prendre ltrop la tête à y penser ???

Ou alors, mettre en cause son mental lorsque l'on a une défaillance sur le parcours n'est-il pas trop rédibitoire ?

Cacher ses mauvais scores à cause du mental, ne peut-il pas nuire à notre propre progression tecnique ?

stef95 a écrit:

Justement les gars, le mental ce n'est pas le fait de se prendre ltrop la tête à y penser ???

Non, le mental, c'est justement la force de ne pas se prendre la tête en pensant à son golf.

stef95 a écrit:

Justement les gars, le mental ce n'est pas le fait de se prendre ltrop la tête à y penser ???

Non le mental, c'est de ne pas penser justement... c'est de viser la cible, de visualiser le shot, et de le reproduire... on dit "mental", mais ça englobe beaucoup de chose, routine, confiance en soi, maîtrise de soi, avoir la gniak, etc...

C'est avoir un swing de merde (presque comme tigibus, c'est dire... ), et scorer avec ça....

C'est envoyer la balle dans les arbres et sauver le bogey... etc... etc...

damien a écrit:

C'est envoyer la balle dans les arbres et sauver le bogey... etc... etc...

Non, sauver le par sinon ça ne sert à rien de l'envoyer dans les arbres !

RicB a écrit:

damien a écrit:

C'est envoyer la balle dans les arbres et sauver le bogey... etc... etc...

Non, sauver le par sinon ça ne sert à rien de l'envoyer dans les arbres !

c'est pas faux !

l'irlandais a écrit:

Etant conscient de l'importance du mental dans notre sport favori, je vais essayer d'améliorer se point qui me fait régulièrement défaut.
Je vais investir dans un bouquin sur ce thème, j'ai une petite sélection :
- Dans la tête du golfeur de Bob Rotella
- Golf, le mental pour scorer aux Editions Amphora
- Golf, préparation mentale aux Editions Amphora
- ...
Que pensez-vous de la sélection ?
N'hésitez pas à faire d'autres propositions.
Merci Bonsoir

J'ai rencontré lors d'un voyage, l'an dernier, Laura Flessel qui était en train de lire "Champion dans la tête" de François DUCASSE & Makis CHAMELIDIS, elle me l'a conseillé. Je l'ai lu, et il est vrai que c'est trés bien car il s'appuye sur des exemples de quête vers l'excellence sportive.