2009 Training Time

Va falloir reprendre la main...
Au programme demain, 2 heures de practice.

Les éléments clés à travailler :
Posture plus droite ; Grip plus fort, et un grip dans les doigts sur la main gauche.
Travail sur le swing de corps (base du swing) avec les éléments suivants :

jmtiger3 a écrit:

L'objectif de ce "drill" est d'apprendre une habilité : celle du passage des mains, avec la sensation qui va avec.

jmtiger3 a écrit:

Puisque tu joues en straight-fade avec peu de divot et un grip neutre et plutôt ferme, avec un divot qui pointe légèrement à G, tu pourrais essayer d'acquérir à la fois un chemin de club plus droit au DS (et non légèrement extérieur) avec des mains plus actives (sans le provoquer volontairement) en prenant un grip :
- légèrement plus fort
- avec une pression plus légère
- un tout petit peu plus dans les doigts (concerne surtout la main G)
- vérifie tes divots (quand tu joues sur l'herbe)
- entraine toi avec un fer 5 (là où tes fades s'accentuent)
- vérifie que tes épaules ne sont pas ouvertes à l'adresse
- vérifie que ta balle ne part pas à G de l'objectif
- vérifie qu'elle ne tourne pas en fade
- pose un club par terre (comme mickelson dans une vidéo récemment postée)
- concentre toi sur la sensation des mains pendant la phase de frappe
- tapes aussi des coups à 50% de ta puissance

Va voir un pro Damien et ne cherche pas à faire des choses qui ne sont pas forcément destinées.

Yan a écrit:

Va voir un pro Damien et ne cherche pas à faire des choses qui ne sont pas forcément destinées.

J'ai déjà donné.




Si je m'en sors vraiment pas, j'y retournerai...

t'as déjà essayé de ne pas regarder la balle mais plutot l'objectif au downswing
tu verras c'est rigolo...

sinon +1 avec yan

Yan a écrit:

Va voir un pro Damien et ne cherche pas à faire des choses qui ne sont pas forcément destinées.

+1000, MMJS.

Même mon pro va voir de temps en temps un autre pro. Sans parler des pros du circuit...

Peut être qu'une utilisation renforcée de la vidéo te permettrait de t'autocorriger plus rapidement ?

Folgan a écrit:

Peut être qu'une utilisation renforcée de la vidéo te permettrait de t'autocorriger plus rapidement ?

Non, c'est un métier Folgan, on ne peut pas s'improviser "technicien", même si on a l'impression d'en connaître un peu.

Sérieusement, je vais travailler seul un mois, après on verra...

Oui tu peux reprendre tranquillement seul en essayant de mettre en place quelques repères que tes pros t'avaient donné puis si tu vois que tu pédales dans la semoule alors avant de t'enterrer, va vite voir quelqu'un 1 heure pour repartir sur de bonnes bases !

Yan a écrit:

Oui tu peux reprendre tranquillement seul en essayant de mettre en place quelques repères que tes pros t'avaient donné puis si tu vois que tu pédales dans la semoule alors avant de t'enterrer, va vite voir quelqu'un 1 heure pour repartir sur de bonnes bases !

Bah faut dire aussi que globalement des cours j'en ai pris quelques uns en 5 ans, et que ça vient peut-être de moi, mais j'ai jamais vu de changements transcendants... Je me trompe peut-être ceci dit, et ça serait sans doute pire sans les cours des pros.

Après, je bosse peut-être pas assez ce qu'on voit en cours...

'fin bref là je veux avancer, et s'il faut passer par la case pro, y'aura passage...

Quoiqu'il arrive, ce qui est bien, c'est que j'ai de nouveau faim...
C'est peut-être le remontée des températures, I don't know...

damien a écrit:

Quoiqu'il arrive, ce qui est bien, c'est que j'ai de nouveau faim...
C'est peut-être le remontée des températures, I don't know...

tu vas peut-être maintenant penser à ta licence

damien a écrit:

Va falloir reprendre la main...
Au programme demain, 2 heures de practice.

Dommage .. j'y serais bien aller avec toi mais j'ai prévu d'aller jouer à DK demain.
Les compèts reprennent dans un mois pour moi et il serait temps de voir ce que cà donne sur un parcours qui n'est pas le sien.

duc a écrit:

tu vas peut-être maintenant penser à ta licence

Dès demain !

damien a écrit:

duc a écrit:

tu vas peut-être maintenant penser à ta licence

Dès demain !

Tiens en parlant de license, je viens de recevoir la mienne.... y a juste un truc qui fait tâche dessus, index 40,5 depuis le 22 septembre 2007

stef95 a écrit:

Tiens en parlant de licence, je viens de recevoir la mienne.... y a juste un truc qui fait tâche dessus, index 40,5 depuis le 22 septembre 2007

Reçue la mienne hier. Ce qui fait tache, index 25,1 au 19/10/2008; Meilleur index obtenu 21,1 en 2003

RicB a écrit:

stef95 a écrit:

Tiens en parlant de licence, je viens de recevoir la mienne.... y a juste un truc qui fait tâche dessus, index 40,5 depuis le 22 septembre 2007

Reçue la mienne hier. Ce qui fait tache, index 25,1 au 19/10/2008; Meilleur index obtenu 21,1 en 2003

faute de frappe?






ou faute d'entraînement?

Bon, je ne sais pas de quoi demain sera fait, mais je sais une chose, c'est qu'aujourd'hui en pensant aux éléments vus là haut, et en particulier ceci :
- grip main gauche plus fort, plus dans les doigts ;
- relâchement total et swing de corps ;
- et des swings à 50 % de la vitesse ;

j'ai fait la meilleure séance de practice en 18 mois !

Je me suis rendu compte qu'habituellement je confonds vitesse et précipitation.

Quand je ralentis mon backswing, je suis plus en place, j'ai de meilleures appuis, et j'utilise mieux les leviers...

Bref, ce matin, en 90 minutes, j'ai fait la meilleure séance de practice en 18 mois... et ça c'est bon !

Et ben voilà !!!

t'as compris ce qu'est le rythme

On se fait quand un parcours ?

On va consolider tout ça un peu avant !
Demain au programme : petit jeu, putting.
Le putter a pas vu le jour depuis Novembre !

Obelok a écrit:

On se fait quand un parcours ?

Au printemps, Bondues 21/03, qu'en dites-vous?

damien a écrit:

On va consolider tout ça un peu avant !
Demain au programme : petit jeu, putting.
Le putter a pas vu le jour depuis Novembre !

Fais lui faire une cure d'UV avant de le sortir !

duc a écrit:

Au printemps, Bondues 21/03, qu'en dites-vous?

Avec plaisir, on se tient au courant dans la semaine du 16/03.

duc a écrit:

Obelok a écrit:

On se fait quand un parcours ?

Au printemps, Bondues 21/03, qu'en dites-vous?