de mon côté, je trouve la préparation mentale importante, même pour des personnes ayant un mauvais index....le sport est tout aussi physique que psychique...l'un ne vas pas sans l'autre...
Techniquement, je pense que nous sommes capable de choper un GIR , mentalement c'est souvent là que la différence ce fait...Sommes préparer à cela?
Est-ce un mal français, cette psychose du mental? Pourquoi nos sportifs français ne brillent pas plus au haut niveau alors que techniquement on a certainement un encadrement très pointu, il suffit de voir nos installations sportives par rapport à d'autres pays...
On est peut être trop cartésien : c'est sûr que parler de "mental" ce n'est pas concret, ni mathématique... difficile de prouver l'effet "si je suis positif alors tout ira bien..."
Pourtant l'effet placebo a souvent des résultats positifs (il suffit de voir les études en médecine), comment l'expliquer...pas facile...
il parait que l'on utilise 10% de notre cerveau : 'tain pourquoi ne pas utiliser les 90% qui glandent dans un coin...
bref, la préparation mentale est à mon sens aussi importante que la préparation physique... et tout ce que je pourrais apprendre dans ce domaine seront la bienvenue...
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